第33章 高老師的瑜伽私教課
林凡換好衣服,就在健身房裡面逛了一下。
一樓都是最普通的客戶,辦卡了就能來健身,各種器材應有盡有,基本都是新的。
二樓就是私教課專區了,都是專門的健身教練帶著學員訓練,人數比一樓少多了。
三樓是游泳區域,也分了普通區域和尊貴VIP區域。
沒一會兒,林凡就回到了瑜伽室,而高琴也給貴婦們上完課,香汗淋漓地走了過來。
林凡看著她沙漠駱駝又有了明顯的痕跡。
「好看嗎?」
高琴雙手抱在胸前,一臉玩味的看著林凡。
「肯定好看啊!也不看是誰的女人!」林凡硬氣的回答道。
「別貧嘴了,過來,我帶你訓練。」
「好嘞!」林凡屁顛屁顛的跑到了高琴面前。
林凡跟著高琴的動作,開始熱身,壓腿,拉伸,做熱身運動。
好在林凡體質增強了,不然換成以前,這一套下來估計就氣喘吁吁的躺下了。
熱身動作結束之後,高琴就站在林凡面前,做了幾個深蹲的動作。
她身材本就是魔鬼身材,還穿著緊身瑜伽褲,一套動作下來,林凡都看愣了,他哪裡經過這種考驗啊?
「弟弟,深蹲是最能鍛鍊男人的腿部力量和腰部力量的。
你要想變強,那就要多練習這個動作。」
說完,高琴就扭著翹臀走到了一邊,喝了一口水,翹著美腳坐在一邊,看著林凡訓練。
林凡點點頭,按下心神,開始認真鍛鍊了起來。
但是看著高琴在空中晃呀晃的小腳丫,他下蹲的時候明顯感覺有點不適了。
沒辦法,感覺好像有點卡住了。
一想到高琴香汗淋漓的沙漠駱駝,心裡根本冷靜不下來,動作自然也就不標準了。
「弟弟,你怎麼回事,我是怎麼教你的?
認真一點呀,動作不標準啊?」
高琴在一旁指導著。
林凡停下動作,走過去,幽怨的看著她。
全網首發更新 TW 看書網藏書全,𝘀𝗵𝘂.𝘁𝘄隨時讀
她似笑非笑的看著林凡,假裝好奇的問道:
「怎麼了,是不行了嗎?」
她心裡知道林凡是怎麼回事,但是沒有戳破。
林凡的反應在她看來那是再正常不過了,畢竟她對自己的魅力還是相當自信的。
「老師,我這個狀態,你要負責啊,誰讓你那麼誘人,我根本沒辦法認真鍛鍊,都升旗了。」
林凡無奈的說道,表情有幾分委屈。
「沒出息!」
高琴忍不住撇了撇嘴。
但還是不想看林凡那麼難受。
「跟我過來,我來幫你降降溫,冷靜一下,讓你可以安心的鍛鍊。」
高琴拉著林凡就來到了二樓貴賓室的浴室。
很多學生之所以去健身房辦卡,其實跟健身房洗澡方便也是有關係的。
大部分人都是過來跑個步,然後就美美的洗澡回宿舍了。
路上可能還要吃頓好的,發個朋友圈:
又是自律的一天!
兩人進入浴室,看著沒人,反手把門關上。
高琴彎著腰,屈著腿,蜜桃臀翹起。
林凡微微一笑,快步走了上去。
……
「你啊你,年紀輕輕要知道節制,不然把身體搞壞了怎麼辦?」
高琴忍不住教訓了林凡一句,臉上露出了幽怨的神情。
「姐姐,你最好了,最愛你了,我保證現在可以好好鍛鍊了。」林凡抱著她的胳膊,搖了搖。
「好了,你知道就行了!」
高琴把沾著污漬的瑜伽褲丟在一旁,重新換了一條全新的瑜伽褲,這才回到了瑜伽室。
釋放過後,林凡也就認真的鍛鍊起來了。
高琴也站在他身邊,手把手的教學。
這對林凡的意志力也是一個極大的考驗,畢竟高琴身上太香了,時刻都在勾引著他。
……
鍛鍊了差不多一個小時,今天的課程也就算結束了。
林凡今天的鍛鍊強度不算高,但是因為昨天晚上喝了酒,還在酒店跟高琴打了雙排。
到了健身房以後,又跟高琴在二樓健身房的浴室裡面打了幾次雙排。
後面又鍛鍊了一個小時,渾身的肌肉都酸脹的不行。
休息了一會,洗了個澡。
「姐姐,你要去吃飯嗎?」林凡抽了一根煙,看著換好衣服的高琴。
「不行哦,弟弟,我今天晚上要回家陪我家老頭子吃飯,不然又要被他罵了。」
高琴說的老頭子自然就是她的爸爸。
林凡也沒有勉強,開著法拉利把高琴送到了摩托車修車的地方。
「那我走啦,你自己回去哦!」
「愛你!」高琴在林凡臉上親了一口,伸手跟林凡拜拜。
「有事情記得給我打電話!」林凡在耳邊做出打電話的動作,笑了笑,開著法拉利揚長而去。
林凡回家吃完外賣,倒頭直接就睡了。
沒辦法,鍛鍊了一天,實在是身心俱疲。
……
翌日清晨。
林凡一覺醒來,睡的很爽。
經過昨天的鍛鍊,感覺整個人都比之前更加精神了。
肯定跟體質的增強也有著很多的關係。
爽!
好久沒有這麼舒服的睡過覺了!
林凡打開手機,查看微信有沒有人給自己發消息。
從上到下依次看。
第一個是蘇沐瑤發過來的。
【哥哥,你在幹嘛,我好想你啊!】
【我們最近都在期末考試,好討厭,不能跟哥哥出去玩了。】
【哥哥,這是你給我買的新衣服,你看看好看嗎?】
【白絲清涼照片.jpg】
【哥哥都沒回我,肯定是在忙,哥哥辛苦啦!要記得按時吃飯,好好照顧自己哦!】
林凡點開照片看了看,蘇沐瑤俯著身子,相機舉在頭頂拍的照片。
林凡看見了規模不小的沙漠駱駝雪白吸睛,扎著可愛的馬尾辮。
一隻腿翹起,勾著白絲小腳,整個人看起來又嫵媚又清純。
林凡直呼妖精!
【林凡:哇塞,我家瑤瑤太好看了,這身材,刺溜刺溜!
等你考完試,我再帶你出去玩吧,你好好加油!】
林凡想了想,又給她轉了一個5200。
【記得買點好吃的,我看你最近都瘦了,給你的室友們也分一點,就算我討好他們了。】
……
魔都藝術大學。
蘇沐瑤正在宿舍無聊的複習考試的科目,突然手機亮了起來。
她有氣無力的拿起手機一看,很快就開心的叫了出來。
啊啊——
一樓都是最普通的客戶,辦卡了就能來健身,各種器材應有盡有,基本都是新的。
二樓就是私教課專區了,都是專門的健身教練帶著學員訓練,人數比一樓少多了。
三樓是游泳區域,也分了普通區域和尊貴VIP區域。
沒一會兒,林凡就回到了瑜伽室,而高琴也給貴婦們上完課,香汗淋漓地走了過來。
林凡看著她沙漠駱駝又有了明顯的痕跡。
「好看嗎?」
高琴雙手抱在胸前,一臉玩味的看著林凡。
「肯定好看啊!也不看是誰的女人!」林凡硬氣的回答道。
「別貧嘴了,過來,我帶你訓練。」
「好嘞!」林凡屁顛屁顛的跑到了高琴面前。
林凡跟著高琴的動作,開始熱身,壓腿,拉伸,做熱身運動。
好在林凡體質增強了,不然換成以前,這一套下來估計就氣喘吁吁的躺下了。
熱身動作結束之後,高琴就站在林凡面前,做了幾個深蹲的動作。
她身材本就是魔鬼身材,還穿著緊身瑜伽褲,一套動作下來,林凡都看愣了,他哪裡經過這種考驗啊?
「弟弟,深蹲是最能鍛鍊男人的腿部力量和腰部力量的。
你要想變強,那就要多練習這個動作。」
說完,高琴就扭著翹臀走到了一邊,喝了一口水,翹著美腳坐在一邊,看著林凡訓練。
林凡點點頭,按下心神,開始認真鍛鍊了起來。
但是看著高琴在空中晃呀晃的小腳丫,他下蹲的時候明顯感覺有點不適了。
沒辦法,感覺好像有點卡住了。
一想到高琴香汗淋漓的沙漠駱駝,心裡根本冷靜不下來,動作自然也就不標準了。
「弟弟,你怎麼回事,我是怎麼教你的?
認真一點呀,動作不標準啊?」
高琴在一旁指導著。
林凡停下動作,走過去,幽怨的看著她。
全網首發更新 TW 看書網藏書全,𝘀𝗵𝘂.𝘁𝘄隨時讀
她似笑非笑的看著林凡,假裝好奇的問道:
「怎麼了,是不行了嗎?」
她心裡知道林凡是怎麼回事,但是沒有戳破。
林凡的反應在她看來那是再正常不過了,畢竟她對自己的魅力還是相當自信的。
「老師,我這個狀態,你要負責啊,誰讓你那麼誘人,我根本沒辦法認真鍛鍊,都升旗了。」
林凡無奈的說道,表情有幾分委屈。
「沒出息!」
高琴忍不住撇了撇嘴。
但還是不想看林凡那麼難受。
「跟我過來,我來幫你降降溫,冷靜一下,讓你可以安心的鍛鍊。」
高琴拉著林凡就來到了二樓貴賓室的浴室。
很多學生之所以去健身房辦卡,其實跟健身房洗澡方便也是有關係的。
大部分人都是過來跑個步,然後就美美的洗澡回宿舍了。
路上可能還要吃頓好的,發個朋友圈:
又是自律的一天!
兩人進入浴室,看著沒人,反手把門關上。
高琴彎著腰,屈著腿,蜜桃臀翹起。
林凡微微一笑,快步走了上去。
……
「你啊你,年紀輕輕要知道節制,不然把身體搞壞了怎麼辦?」
高琴忍不住教訓了林凡一句,臉上露出了幽怨的神情。
「姐姐,你最好了,最愛你了,我保證現在可以好好鍛鍊了。」林凡抱著她的胳膊,搖了搖。
「好了,你知道就行了!」
高琴把沾著污漬的瑜伽褲丟在一旁,重新換了一條全新的瑜伽褲,這才回到了瑜伽室。
釋放過後,林凡也就認真的鍛鍊起來了。
高琴也站在他身邊,手把手的教學。
這對林凡的意志力也是一個極大的考驗,畢竟高琴身上太香了,時刻都在勾引著他。
……
鍛鍊了差不多一個小時,今天的課程也就算結束了。
林凡今天的鍛鍊強度不算高,但是因為昨天晚上喝了酒,還在酒店跟高琴打了雙排。
到了健身房以後,又跟高琴在二樓健身房的浴室裡面打了幾次雙排。
後面又鍛鍊了一個小時,渾身的肌肉都酸脹的不行。
休息了一會,洗了個澡。
「姐姐,你要去吃飯嗎?」林凡抽了一根煙,看著換好衣服的高琴。
「不行哦,弟弟,我今天晚上要回家陪我家老頭子吃飯,不然又要被他罵了。」
高琴說的老頭子自然就是她的爸爸。
林凡也沒有勉強,開著法拉利把高琴送到了摩托車修車的地方。
「那我走啦,你自己回去哦!」
「愛你!」高琴在林凡臉上親了一口,伸手跟林凡拜拜。
「有事情記得給我打電話!」林凡在耳邊做出打電話的動作,笑了笑,開著法拉利揚長而去。
林凡回家吃完外賣,倒頭直接就睡了。
沒辦法,鍛鍊了一天,實在是身心俱疲。
……
翌日清晨。
林凡一覺醒來,睡的很爽。
經過昨天的鍛鍊,感覺整個人都比之前更加精神了。
肯定跟體質的增強也有著很多的關係。
爽!
好久沒有這麼舒服的睡過覺了!
林凡打開手機,查看微信有沒有人給自己發消息。
從上到下依次看。
第一個是蘇沐瑤發過來的。
【哥哥,你在幹嘛,我好想你啊!】
【我們最近都在期末考試,好討厭,不能跟哥哥出去玩了。】
【哥哥,這是你給我買的新衣服,你看看好看嗎?】
【白絲清涼照片.jpg】
【哥哥都沒回我,肯定是在忙,哥哥辛苦啦!要記得按時吃飯,好好照顧自己哦!】
林凡點開照片看了看,蘇沐瑤俯著身子,相機舉在頭頂拍的照片。
林凡看見了規模不小的沙漠駱駝雪白吸睛,扎著可愛的馬尾辮。
一隻腿翹起,勾著白絲小腳,整個人看起來又嫵媚又清純。
林凡直呼妖精!
【林凡:哇塞,我家瑤瑤太好看了,這身材,刺溜刺溜!
等你考完試,我再帶你出去玩吧,你好好加油!】
林凡想了想,又給她轉了一個5200。
【記得買點好吃的,我看你最近都瘦了,給你的室友們也分一點,就算我討好他們了。】
……
魔都藝術大學。
蘇沐瑤正在宿舍無聊的複習考試的科目,突然手機亮了起來。
她有氣無力的拿起手機一看,很快就開心的叫了出來。
啊啊——