第166章 百強頒獎活動邀請
黃秀蘭雖然在村里人緣不錯，但是她是個女同志。這四里八鄉的，哪個村的大隊長是個女同志。
如果不是姜南提名她，很多人是不會選她的。黃秀蘭自己也知道。
提名唱票結束，黃秀蘭的票數遙遙領先於其他幾個候選人。黃秀蘭在內的三個人成為候選人。
回去的路上，黃秀蘭和姜南倒了謝，「南南謝謝你。」
她知道她對姜南的感謝，不止是姜南提名她這件事。可是她又不知道怎麼表達，所有的感謝都在這個謝謝里了。
姜南和黃秀蘭並排走在村子裡破舊的小路上，聽見黃秀蘭的感謝，她笑了笑。
她的聲音輕輕的，裹著幾分悠遠的回憶，
「秀蘭嬸子，小的時候過年，我記得村子裡可熱鬧了。天剛黑，鞭炮聲就從村頭響到村尾。」
「村里人多，孩子也多。小孩子嬉笑打鬧從巷子裡跑來跑去。家家戶戶都飄著煙火氣。」
「我們家院子裡瓜子殼花生殼滿地都是，踩在腳下咯吱咯吱響，那是我孩童時的趣味之一。」
姜南提到往事，黃秀蘭臉上也浮出溫柔又悵然的神色，
「是啊，我剛嫁過來的時候，村子裡的人可比現在多多了。逢年過節的時候，村里熱鬧的很，哪像現在啊。冷冷清清的。」
「那時候雖然也窮，但是每個村都差不多，也沒感覺這日子和別人有什麼區別。」
黃秀蘭嘆了口氣，「可是後來，人家村都慢慢發展起來了，日子過的越來越好，只有秀水村還是這麼窮。」
「村里人越走越少，也沒人願意嫁到咱們這個窮地方來。很多人家連親戚都不來走動了，怕沾上秀水村的這些窮親戚。」
姜南抿著唇，垂目看著腳下的路，點點頭。
安靜了幾秒，姜南抬頭看黃秀蘭，
「所以，別謝我，秀蘭嬸。是我該謝謝你。」
「謝謝你願意去接這副重擔。」
「但是你也別害怕，大家都會支持你的。咱們都是奔著一個目標去的。」
「我希望有一天，秀水村能再熱鬧起來，讓那些在外頭漂著的人，都能踏踏實實的回家。」
黃秀蘭有些動容，她慢慢的點了點頭，「好。」
組委會新的賽程沒出來，但是出了個新秀主播百強頒獎活動邀請通知。
通知內容大意是邀請本次前100強選手去上京參加這個百強頒獎活動。
姜南看了下行程安排，2天1晚，包吃住。
第一天
上午是簽到，領取定製禮包。集體大合影，官方致辭。
下午是頭部主播/運營導師閉門課。
晚上是新秀星光晚餐，才藝展示。
第二天
全網首發更新 讀小說上 TW 看書網，𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰超讚
上午是百強視頻物料錄製，官方運營面對面答疑及流量扶持政策解讀。
下午是資源對接會和頒獎儀式。
通知裡面還有一個連結，是收集各個主播是否參與的意向，這樣主辦方好安排。
姜南點了確定參加。
晚上直播，她在直播間說了一下這個事情。
評論區有人問是不是要停播幾天。
「對，後面有兩天不能開播了。」姜南說，「組委會的活動兩天一夜，但是回來的那天晚上會比較晚，也開不了播了。」
【姜南大大，那你在外面的時候能不能開播，我們也想看看你們去參加的活動。】
【這個不行吧，組委會安排的這些行程都不是公開行程。開直播肯定不合適。】
【那拍一些圖可以嗎？類似出發圖什麼的。】
【對對對，大大，你們工作室可以做個帳號。以後大大參加什麼活動，都可以把相關信息發在上面，大家就能看到了。】
姜南看評論笑了，
「我暫時是一個人一個工作室，很多工作我自己也做不來。」
「到時候如果方便的話，我拍點圖片給大家看。」
又聊了幾句，這個話題結束，姜南開始帶貨。
她把今天要帶貨的產品放在桌上，也不著急介紹產品，先跟大家聊天。
「各位同學，大家有沒有聽過低GI食物這個概念？」
【低GI好像在哪裡看到過。應該是什麼外裝包上標過。】
【我知道，低GI應該就是比較健康的東西。我買東西看見有低GI的我就會放心的買。放心的吃。】
【我也在包裝上見過，具體是什麼我不知道。但肯定是好東西，不然不會特意標出來。】
姜南指尖滑動，翻看評論區，片刻之後帶著笑意看向鏡頭，
「看了一下同學們對於GI的理解。有看到正確答案，但是大多數同學還不是很了解。」
「這個不要緊，我來和大家聊一聊，以後你們就知道了。」
「低GI這個概念是1981年加拿大多倫多大學的教授團隊提出來的。他們提出來的目的是為糖尿病患者科學選擇食物。」
「GI是GlycemicIndex的縮寫，翻譯過來就是血糖指數。」
「所以大家聽到這裡應該會明白了，低GI只是和血糖指數相關。」
評論區安安靜靜，姜南每次講這些知識的時候，直播間就聽的特別認真。那些枯燥的，他們自己懶得去了解的東西，在姜南嘴裡說出來，就覺得特別有意思。
姜南繼續說，
「以葡萄糖GI等於100為基準，低於55的叫低GI，高於70的就叫高GI。」
「低GI食物的特點就是升糖平緩，對血糖波動小。」
「常見的低GI食物有燕麥，糙米，藜麥這種全穀物，紅豆綠豆芸豆這種豆類。蔬菜裡面菠菜，西蘭花，菌菇，番茄是低GI的。」
「水果裡面櫻桃，李子，柚子，蘋果，梨都是。」
「還有無糖的牛奶酸奶，堅果裡面的杏仁，核桃，腰果，花生等等。」
說到這裡姜南停頓了一下，笑著問，
「我給大家出一個送分題，你們說巧克力是低GI還是高GI？」
立刻有人搶答，
【高GI！果然是送分題！哈哈哈】
【呔！搶東西搶不過人家，送分題也回答不過人家！我真沒用！】
【思考臉.jpg。我感覺有詐。大大會給我們出這麼簡單的題嗎？】
【高GI高GI，巧克力那麼甜，肯定是高GI！】
姜南笑意更濃，拉長聲音嗯了一聲，
「看到大家的答案了。看來這題的分我是沒送出去。」
「以前上學的時候，如果老師給我們二選一，其中有一個顯而易見的正確答案，那我肯定是選另一個。所以我管這種題叫送分題。」
【啊，不會吧，巧克力是低GI？？震驚臉.jpg】
【雖然大大我很愛你，但是我怎麼就這麼不信呢。捂臉笑.jpg】
姜南笑道，
「有疑問是好事。大家別著急，我來說一下。」
「巧克力常見的一般就是黑巧克力，牛奶巧克力，白巧克力。」
「咱們先說巧克力裡面的含70%以上可可的黑巧克力。」
「黑巧克力含糖比較少，而且糖被脂肪和蛋白質包裹著，吸收很慢，糖分釋放極慢，GI值只有20-30，典型低GI。」
如果不是姜南提名她，很多人是不會選她的。黃秀蘭自己也知道。
提名唱票結束，黃秀蘭的票數遙遙領先於其他幾個候選人。黃秀蘭在內的三個人成為候選人。
回去的路上，黃秀蘭和姜南倒了謝，「南南謝謝你。」
她知道她對姜南的感謝，不止是姜南提名她這件事。可是她又不知道怎麼表達，所有的感謝都在這個謝謝里了。
姜南和黃秀蘭並排走在村子裡破舊的小路上，聽見黃秀蘭的感謝，她笑了笑。
她的聲音輕輕的，裹著幾分悠遠的回憶，
「秀蘭嬸子，小的時候過年，我記得村子裡可熱鬧了。天剛黑，鞭炮聲就從村頭響到村尾。」
「村里人多，孩子也多。小孩子嬉笑打鬧從巷子裡跑來跑去。家家戶戶都飄著煙火氣。」
「我們家院子裡瓜子殼花生殼滿地都是，踩在腳下咯吱咯吱響，那是我孩童時的趣味之一。」
姜南提到往事，黃秀蘭臉上也浮出溫柔又悵然的神色，
「是啊，我剛嫁過來的時候，村子裡的人可比現在多多了。逢年過節的時候，村里熱鬧的很，哪像現在啊。冷冷清清的。」
「那時候雖然也窮，但是每個村都差不多，也沒感覺這日子和別人有什麼區別。」
黃秀蘭嘆了口氣，「可是後來，人家村都慢慢發展起來了，日子過的越來越好，只有秀水村還是這麼窮。」
「村里人越走越少，也沒人願意嫁到咱們這個窮地方來。很多人家連親戚都不來走動了，怕沾上秀水村的這些窮親戚。」
姜南抿著唇，垂目看著腳下的路，點點頭。
安靜了幾秒，姜南抬頭看黃秀蘭，
「所以，別謝我，秀蘭嬸。是我該謝謝你。」
「謝謝你願意去接這副重擔。」
「但是你也別害怕，大家都會支持你的。咱們都是奔著一個目標去的。」
「我希望有一天，秀水村能再熱鬧起來，讓那些在外頭漂著的人，都能踏踏實實的回家。」
黃秀蘭有些動容，她慢慢的點了點頭，「好。」
組委會新的賽程沒出來，但是出了個新秀主播百強頒獎活動邀請通知。
通知內容大意是邀請本次前100強選手去上京參加這個百強頒獎活動。
姜南看了下行程安排，2天1晚，包吃住。
第一天
上午是簽到，領取定製禮包。集體大合影，官方致辭。
下午是頭部主播/運營導師閉門課。
晚上是新秀星光晚餐，才藝展示。
第二天
全網首發更新 讀小說上 TW 看書網，𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰超讚
上午是百強視頻物料錄製，官方運營面對面答疑及流量扶持政策解讀。
下午是資源對接會和頒獎儀式。
通知裡面還有一個連結，是收集各個主播是否參與的意向，這樣主辦方好安排。
姜南點了確定參加。
晚上直播，她在直播間說了一下這個事情。
評論區有人問是不是要停播幾天。
「對，後面有兩天不能開播了。」姜南說，「組委會的活動兩天一夜，但是回來的那天晚上會比較晚，也開不了播了。」
【姜南大大，那你在外面的時候能不能開播，我們也想看看你們去參加的活動。】
【這個不行吧，組委會安排的這些行程都不是公開行程。開直播肯定不合適。】
【那拍一些圖可以嗎？類似出發圖什麼的。】
【對對對，大大，你們工作室可以做個帳號。以後大大參加什麼活動，都可以把相關信息發在上面，大家就能看到了。】
姜南看評論笑了，
「我暫時是一個人一個工作室，很多工作我自己也做不來。」
「到時候如果方便的話，我拍點圖片給大家看。」
又聊了幾句，這個話題結束，姜南開始帶貨。
她把今天要帶貨的產品放在桌上，也不著急介紹產品，先跟大家聊天。
「各位同學，大家有沒有聽過低GI食物這個概念？」
【低GI好像在哪裡看到過。應該是什麼外裝包上標過。】
【我知道，低GI應該就是比較健康的東西。我買東西看見有低GI的我就會放心的買。放心的吃。】
【我也在包裝上見過，具體是什麼我不知道。但肯定是好東西，不然不會特意標出來。】
姜南指尖滑動，翻看評論區，片刻之後帶著笑意看向鏡頭，
「看了一下同學們對於GI的理解。有看到正確答案，但是大多數同學還不是很了解。」
「這個不要緊，我來和大家聊一聊，以後你們就知道了。」
「低GI這個概念是1981年加拿大多倫多大學的教授團隊提出來的。他們提出來的目的是為糖尿病患者科學選擇食物。」
「GI是GlycemicIndex的縮寫，翻譯過來就是血糖指數。」
「所以大家聽到這裡應該會明白了，低GI只是和血糖指數相關。」
評論區安安靜靜，姜南每次講這些知識的時候，直播間就聽的特別認真。那些枯燥的，他們自己懶得去了解的東西，在姜南嘴裡說出來，就覺得特別有意思。
姜南繼續說，
「以葡萄糖GI等於100為基準，低於55的叫低GI，高於70的就叫高GI。」
「低GI食物的特點就是升糖平緩，對血糖波動小。」
「常見的低GI食物有燕麥，糙米，藜麥這種全穀物，紅豆綠豆芸豆這種豆類。蔬菜裡面菠菜，西蘭花，菌菇，番茄是低GI的。」
「水果裡面櫻桃，李子，柚子，蘋果，梨都是。」
「還有無糖的牛奶酸奶，堅果裡面的杏仁，核桃，腰果，花生等等。」
說到這裡姜南停頓了一下，笑著問，
「我給大家出一個送分題，你們說巧克力是低GI還是高GI？」
立刻有人搶答，
【高GI！果然是送分題！哈哈哈】
【呔！搶東西搶不過人家，送分題也回答不過人家！我真沒用！】
【思考臉.jpg。我感覺有詐。大大會給我們出這麼簡單的題嗎？】
【高GI高GI，巧克力那麼甜，肯定是高GI！】
姜南笑意更濃，拉長聲音嗯了一聲，
「看到大家的答案了。看來這題的分我是沒送出去。」
「以前上學的時候，如果老師給我們二選一，其中有一個顯而易見的正確答案，那我肯定是選另一個。所以我管這種題叫送分題。」
【啊，不會吧，巧克力是低GI？？震驚臉.jpg】
【雖然大大我很愛你，但是我怎麼就這麼不信呢。捂臉笑.jpg】
姜南笑道，
「有疑問是好事。大家別著急，我來說一下。」
「巧克力常見的一般就是黑巧克力，牛奶巧克力，白巧克力。」
「咱們先說巧克力裡面的含70%以上可可的黑巧克力。」
「黑巧克力含糖比較少，而且糖被脂肪和蛋白質包裹著，吸收很慢，糖分釋放極慢，GI值只有20-30，典型低GI。」