14，特種部隊能給你的，是光榮與奉獻！
返程的路比來的時候更難跑。
不是坡度的問題，
下坡路段變成了上坡，上坡變成了下坡，是體力的問題。
但十公里負重跑和兩百個伏地挺身之後，十三個人的體能儲備已經被掏空了一大半。
肌肉里的糖原消耗殆盡，身體開始分解脂肪供能，但這個轉換過程需要時間，而他們最缺的就是時間。
向南能感覺到自己的大腿在發抖。
不是某一塊肌肉在抖，是整條腿，從臀部到膝蓋，所有的肌群都在以不同的頻率顫動，像一台快要散架的發動機。
他咬著牙，把注意力集中在沈飛的背影上。
那個精瘦的背影始終保持在隊列前方二十米的位置，步頻穩定，步幅穩定，六十公斤的背囊壓在身上，像長在那裡似的。
第五公里的時候，又有人摔倒了。
這次是顧准。
這個打移動靶十發九中十環的神槍手，在碎石路面上踩滑了一塊石頭，整個人連背囊一起側翻出去。
他的反應極快，身體還在半空中的時候就調整了姿態，落地時用肩膀和背囊承受了大部分衝擊力，沒有傷到關節。
但背囊的帶子斷了。
不是他的背囊，是沈飛借給他的那個備用背囊。
帶子在金屬扣環處崩開，三十公斤的重量猛地從肩膀上卸掉，慣性差點讓他再次摔倒。
顧准跪在地上，手裡攥著斷掉的帶子，臉上的表情像犯了什麼不可饒恕的錯誤。
沈飛停下來，轉身走過來：「人有沒有事？」
「報告，沒事。」
「能不能跑？」
「能。」
「那就跑。」
沈飛從他手裡接過斷掉的帶子，看了一眼斷面，然後從自己背囊側袋裡抽出一根傘繩，穿進扣環，打了一個水手結，用力拽了兩下，遞給顧准。
整個過程不到四十秒。
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「跟上。」
沈飛轉身繼續跑。顧准把背囊甩上肩膀，跟了上去。
他的步頻比之前更快了，像是要用這種方式把耽誤的時間追回來。
沈飛在跑的同時，也在觀察著隊伍里的每一個人！
大家在被逼到極限的時候，反應方式都不一樣。
雷大鳴會吼，會罵，會跟自己較勁。
高城會沉默，把一切都壓在心裡。
陳耳東會趴下，但趴下之後還會再撐起來。
趙石頭從頭到尾都不說話，但他的節奏從來不亂。
顧准摔倒了，第一反應不是檢查自己的傷口，而是攥緊斷掉的帶子，覺得自己拖了後腿。
第八公里。
這是一段大約三百米的連續上坡，坡度超過三十度，碎石路面被冬天的霜凍得硬邦邦的，踩上去腳底打滑。
沈飛調整了姿態，身體前傾的角度加大，步幅縮小，每一步都踩在碎石縫隙里露出的硬土上。
向南跟在後面，學著他的樣子選落腳點。
但他的大腿已經不太聽使喚了，幾次踩在碎石邊緣，腳底打滑，膝蓋猛地承受住身體的重量，疼得他齜牙咧嘴。
身後傳來雷大鳴粗重的喘息聲。
他的臉已經不是紅了，是發白，嘴唇發紫，額頭上的青筋鼓得像蚯蚓。
他的步子在變小，步頻在變慢，背囊在他肩膀上晃動的幅度越來越大，這是核心力量耗盡的表現，身體已經穩不住負重了。
沈飛慢下來，落到隊尾，跑到雷大鳴旁邊。
「雷大鳴。」
「到……到……」雷大鳴的聲音像從嗓子眼裡擠出來的。
「把你的背囊給我。」
雷大鳴猛地搖頭：「教官……我能……」
「我沒說你不能。」沈飛的語氣很平靜：「但這段上坡還有兩百米，你現在的狀態硬撐上去，膝蓋會廢掉。」
「膝蓋廢了，後面六天的訓練你只能看著。」
「把背囊給我。」
雷大鳴的嘴唇在發抖。不是因為累，是因為不甘心。
他咬著牙，腮幫子上的肌肉鼓起來又落下去，鼓起來又落下去，最後他鬆開了背囊的胸扣。
沈飛接過背囊，甩到自己肩膀上。
六十公斤加上三十公斤，九十公斤。
他的身體往下沉了一下，然後穩住了。
步頻沒有變，步幅沒有變，姿態沒有變，九十公斤壓在肩上，他的腰板還是直的。
最後兩公里，沒有人說話。
十三個人的力氣都只夠維持跑步這一個動作，連呼吸都是計算著來的。
沈飛的背影還在前面。
六十公斤的背囊，加上雷大鳴的三十公斤，九十公斤，他的腳步還是穩的。
向南盯著那個背影，告訴自己....他能背九十公斤跑，我背三十公斤，沒有理由跟不上。
第十公里。
沈飛停下來，看了一眼手錶。
「三十六分四十八秒。」
他放下雷大鳴的背囊，遞給雷大鳴。
雷大鳴接過去的時候，手在抖。
「超時了一分四十八秒。」沈飛的聲音不高，但每個人都聽得清清楚楚：「為什麼超時？」
沒有人回答，所有人都羞愧的低下了頭。
「因為你們在平地和下坡的時候沒有搶時間。」
沈飛的目光從十三張臉上掃過：「你們都想著上坡省著力氣，到了平地和下坡也沒放開跑。」
「結果上坡照樣累，時間照樣超。」
「記住一句話，該快的時候不快，該慢的時候也慢不下來。」
「休息十五分鐘。」
十三個人再次癱倒。
這一次，連趙石頭都坐下了。
他沒有躺，坐在地上，雙手撐在身後，閉著眼睛，胸膛劇烈起伏。他的節奏也終於被逼到了極限。
十五分鐘。
比剛才多了五分鐘。
但這五分鐘過得比剛才的十分鐘快得多。
好像剛閉上眼睛，沈飛的聲音就響了。
「起來。」
十三個人站起來。
腿是僵的，膝蓋是酸的，肩膀被背囊帶子勒過的地方一碰就疼。
「第四項。」沈飛站在隊列前面，手裡多了一捆繩子。
不是普通的繩子，是攀登繩，拇指粗，麻質，盤成一個大圈掛在他手臂上。
「攀登白雲山採石場，垂直崖壁，高度二十二米。」
「每個人上下五次，不限時間，但每一次的攀爬方式和下降方式，必須按照我示範的動作來。」
「動作不標準的，不算次數。」
白雲山採石場就在山路的盡頭，那是一面被人工開採出來的垂直岩壁，灰白色的岩石裸露在外，岩面上布滿了橫向的裂紋和縱向的鑿痕。
二十二米，相當於七層樓的高度。
岩壁頂端有幾棵歪脖子松樹，根系扎進岩石縫隙里，樹冠被山風吹得朝一個方向傾斜。
沈飛帶著他們走到岩壁下方，把攀登繩的一端系在自己腰上，另一端甩過岩壁頂端一棵最粗的松樹，做了一個雙套結。
「我先上去，你們在下面看。」
不是坡度的問題，
下坡路段變成了上坡，上坡變成了下坡，是體力的問題。
但十公里負重跑和兩百個伏地挺身之後，十三個人的體能儲備已經被掏空了一大半。
肌肉里的糖原消耗殆盡，身體開始分解脂肪供能，但這個轉換過程需要時間，而他們最缺的就是時間。
向南能感覺到自己的大腿在發抖。
不是某一塊肌肉在抖，是整條腿，從臀部到膝蓋，所有的肌群都在以不同的頻率顫動，像一台快要散架的發動機。
他咬著牙，把注意力集中在沈飛的背影上。
那個精瘦的背影始終保持在隊列前方二十米的位置，步頻穩定，步幅穩定，六十公斤的背囊壓在身上，像長在那裡似的。
第五公里的時候，又有人摔倒了。
這次是顧准。
這個打移動靶十發九中十環的神槍手，在碎石路面上踩滑了一塊石頭，整個人連背囊一起側翻出去。
他的反應極快，身體還在半空中的時候就調整了姿態，落地時用肩膀和背囊承受了大部分衝擊力，沒有傷到關節。
但背囊的帶子斷了。
不是他的背囊，是沈飛借給他的那個備用背囊。
帶子在金屬扣環處崩開，三十公斤的重量猛地從肩膀上卸掉，慣性差點讓他再次摔倒。
顧准跪在地上，手裡攥著斷掉的帶子，臉上的表情像犯了什麼不可饒恕的錯誤。
沈飛停下來，轉身走過來：「人有沒有事？」
「報告，沒事。」
「能不能跑？」
「能。」
「那就跑。」
沈飛從他手裡接過斷掉的帶子，看了一眼斷面，然後從自己背囊側袋裡抽出一根傘繩，穿進扣環，打了一個水手結，用力拽了兩下，遞給顧准。
整個過程不到四十秒。
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問𝙏𝙒看書網→𝙨𝙝𝙪.𝙩𝙬網站，觀看最快的章節更新）
「跟上。」
沈飛轉身繼續跑。顧准把背囊甩上肩膀，跟了上去。
他的步頻比之前更快了，像是要用這種方式把耽誤的時間追回來。
沈飛在跑的同時，也在觀察著隊伍里的每一個人！
大家在被逼到極限的時候，反應方式都不一樣。
雷大鳴會吼，會罵，會跟自己較勁。
高城會沉默，把一切都壓在心裡。
陳耳東會趴下，但趴下之後還會再撐起來。
趙石頭從頭到尾都不說話，但他的節奏從來不亂。
顧准摔倒了，第一反應不是檢查自己的傷口，而是攥緊斷掉的帶子，覺得自己拖了後腿。
第八公里。
這是一段大約三百米的連續上坡，坡度超過三十度，碎石路面被冬天的霜凍得硬邦邦的，踩上去腳底打滑。
沈飛調整了姿態，身體前傾的角度加大，步幅縮小，每一步都踩在碎石縫隙里露出的硬土上。
向南跟在後面，學著他的樣子選落腳點。
但他的大腿已經不太聽使喚了，幾次踩在碎石邊緣，腳底打滑，膝蓋猛地承受住身體的重量，疼得他齜牙咧嘴。
身後傳來雷大鳴粗重的喘息聲。
他的臉已經不是紅了，是發白，嘴唇發紫，額頭上的青筋鼓得像蚯蚓。
他的步子在變小，步頻在變慢，背囊在他肩膀上晃動的幅度越來越大，這是核心力量耗盡的表現，身體已經穩不住負重了。
沈飛慢下來，落到隊尾，跑到雷大鳴旁邊。
「雷大鳴。」
「到……到……」雷大鳴的聲音像從嗓子眼裡擠出來的。
「把你的背囊給我。」
雷大鳴猛地搖頭：「教官……我能……」
「我沒說你不能。」沈飛的語氣很平靜：「但這段上坡還有兩百米，你現在的狀態硬撐上去，膝蓋會廢掉。」
「膝蓋廢了，後面六天的訓練你只能看著。」
「把背囊給我。」
雷大鳴的嘴唇在發抖。不是因為累，是因為不甘心。
他咬著牙，腮幫子上的肌肉鼓起來又落下去，鼓起來又落下去，最後他鬆開了背囊的胸扣。
沈飛接過背囊，甩到自己肩膀上。
六十公斤加上三十公斤，九十公斤。
他的身體往下沉了一下，然後穩住了。
步頻沒有變，步幅沒有變，姿態沒有變，九十公斤壓在肩上，他的腰板還是直的。
最後兩公里，沒有人說話。
十三個人的力氣都只夠維持跑步這一個動作，連呼吸都是計算著來的。
沈飛的背影還在前面。
六十公斤的背囊，加上雷大鳴的三十公斤，九十公斤，他的腳步還是穩的。
向南盯著那個背影，告訴自己....他能背九十公斤跑，我背三十公斤，沒有理由跟不上。
第十公里。
沈飛停下來，看了一眼手錶。
「三十六分四十八秒。」
他放下雷大鳴的背囊，遞給雷大鳴。
雷大鳴接過去的時候，手在抖。
「超時了一分四十八秒。」沈飛的聲音不高，但每個人都聽得清清楚楚：「為什麼超時？」
沒有人回答，所有人都羞愧的低下了頭。
「因為你們在平地和下坡的時候沒有搶時間。」
沈飛的目光從十三張臉上掃過：「你們都想著上坡省著力氣，到了平地和下坡也沒放開跑。」
「結果上坡照樣累，時間照樣超。」
「記住一句話，該快的時候不快，該慢的時候也慢不下來。」
「休息十五分鐘。」
十三個人再次癱倒。
這一次，連趙石頭都坐下了。
他沒有躺，坐在地上，雙手撐在身後，閉著眼睛，胸膛劇烈起伏。他的節奏也終於被逼到了極限。
十五分鐘。
比剛才多了五分鐘。
但這五分鐘過得比剛才的十分鐘快得多。
好像剛閉上眼睛，沈飛的聲音就響了。
「起來。」
十三個人站起來。
腿是僵的，膝蓋是酸的，肩膀被背囊帶子勒過的地方一碰就疼。
「第四項。」沈飛站在隊列前面，手裡多了一捆繩子。
不是普通的繩子，是攀登繩，拇指粗，麻質，盤成一個大圈掛在他手臂上。
「攀登白雲山採石場，垂直崖壁，高度二十二米。」
「每個人上下五次，不限時間，但每一次的攀爬方式和下降方式，必須按照我示範的動作來。」
「動作不標準的，不算次數。」
白雲山採石場就在山路的盡頭，那是一面被人工開採出來的垂直岩壁，灰白色的岩石裸露在外，岩面上布滿了橫向的裂紋和縱向的鑿痕。
二十二米，相當於七層樓的高度。
岩壁頂端有幾棵歪脖子松樹，根系扎進岩石縫隙里，樹冠被山風吹得朝一個方向傾斜。
沈飛帶著他們走到岩壁下方，把攀登繩的一端系在自己腰上，另一端甩過岩壁頂端一棵最粗的松樹，做了一個雙套結。
「我先上去，你們在下面看。」