第160章 訓練場
沈知抱著抱著手就開始不老實起來，察覺到沈知的動作，許清禾抬手就要去推他。
聲音軟糯道：「還沒洗澡。」
沈知一邊貼著許清禾的耳朵吻她，一邊聲音沙啞道：「洗過了，我聞出來了。」說著便含住了她的耳朵，小心翼翼的舔/////////弄著。
許清禾被他這麼一親，頓時打了個激靈，身子也跟著軟了下來。
心裡止不住的後悔，下午那麼勤快幹啥，炸完酥菜她就去洗了個澡，這下好了，全都便宜身上這頭狼了。
「嗯，你輕點~」
沈知一邊攥著許清禾手，一邊啞聲道：「沒事，他們聽不見。」
起起伏伏一整晚，天開始微微變亮時沈知才徹底停下來。
許清禾一邊感受著自己快要散架的身子，一邊想，這段時間他到底經歷了什麼？火氣這麼大。
縱使累成這樣，許清禾也不忘提醒沈知道：「明天別忘了喊我起床。」
沈知半靠在床頭上，一邊摟著許清禾一邊親她腦袋低聲應道：「好。」
聽到沈知這準確的答案後，許清禾才沉沉的睡了過去。
就在她睡的正香的時候，一個小手突然朝著她的眼睛伸了過來。
在許清禾還沒反應過來時，就扒拉住她的眼皮給她強行開了機。
就這樣許清禾被迫看到了剛睡醒起來撒尿的沈承川。
伸手輕輕一揮，就把他的手給打開了，一邊翻身一邊嘟囔，「餓了找你爹去，讓我在睡會。」
說完就要睡過去，這在以前是萬萬不可能的。
因為家裡只有她一個大人，她就算再累，在兩個孩子醒來時，也會第一時間起來給他們穿衣服做飯。
而不是像現在這樣，翻身就能睡著。
沈承川見她這樣，二話不說就開始脫鞋，脫完鞋就開始往床上爬。
爬到床上後，再往許清禾身上爬，察覺到身上的小孩後，許清禾連眼都沒睜，就準確無誤的把人拽到了懷裡，然後摟著他沉沉的睡了過去。
等沈承岳一醒，見床上只有自己後，立馬就開始慌了起來。
想也不想就往外跑去，一出去就看到了正在打拳的沈知。
張口就朝他問道：「爹，你看見川川了嗎？」
沈知動作一頓，轉頭就朝沈承岳看了過來，眼裡滿是不解。
沈承岳：「川川沒在床上，你看見他出來了嗎？」
沈知：「沒有。」
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話音剛落沈承岳轉頭就朝許清禾屋跑去，沈知緊隨其後。
等倆人到了屋裡，就見娘倆正抱在一起睡的香甜。
沈承岳嘟囔了句，「他啥時候來的，竟然不喊我。」
說著就要脫鞋，準備上床一起睡，被沈承岳毫不留情的抓了回去。
沈承岳：「幹啥！我要睡覺。」
沈知：「什麼時辰了還睡。」
沈承岳不服，「這不還早著吶！」
沈知：「早啥早，起來練拳去。」
「正好我今日有空，看看你最近偷懶了沒有。」
沈承岳小臉一皺，不服氣道：「怎麼可能，我娘最近看我看的可緊了。」
沈知：「那也不行。」
眼見自己說不過沈知，沈承岳只能無奈應道：「好吧，就練一會。」
說著爺倆就一同走到了院子裡，一到院子中間，沈承岳就一改往日的散漫，一臉嚴肅的打起了拳。
沈知就站在一旁目不轉睛的盯著他，只要有一個動作做的不到位，沈知就會喊停，然後親自上手給他修正。
一套拳下來，沈承岳腦袋上已滿頭大汗，這要是許清禾見了，肯定會心疼的讓他休息。
可沈知卻不為所動，接著就把他帶到了一旁的空地處。
就見原本的空地，此時已經布滿了東西。
有梅花樁，有攀爬架，甚至還有用麻袋縫製的沙袋。
從巴掌大小，到西瓜大小，什麼類型的都有。
除此之外，一旁的院牆，房屋都被沈知利用了起來，可以說就是一個簡單的訓練場。
沈承岳一看到這個訓練場就興奮了起來，抬腳就要往攀爬架上爬。
被沈知直接給拉了回來，「不著急，我給你說一下用法。」
沈承岳立馬掉頭應道，「好。」
因為跟枯燥無聊的基本功相比，這種帶器械的就好多了，最起碼不無聊。
所以沈承岳聽的時候也很認真，幾乎把沈知說的話，全都記到了心裡。
知道練這個之前要先打一套拳，打完拳才是攀爬架，然後是梅花樁，最後才是兵器訓練。
沈知見他記得沒問題，這才開始讓他上手訓練，訓練時也不忘在一旁護著。
就在倆人訓練的一臉投入時，一個粉色的身影就這麼突然在院子裡閃現了過去。
再出現時，整個人都懶散了很多，一邊整理自己的睡衣，一邊慢悠悠的往倆人這邊走。
因為要長期帶著兩個孩子睡覺，所以許清禾就給自己準備了一套睡衣。
這睡衣做起來也非常的簡單，就是長袖長褲那種。
在有了原主的手藝後，這種小活對許清禾來說根本算不上事。
湊近之後，許清禾才發現，這就是一個簡易的訓練場，不過因為器械有限，顯的簡陋了很多。
就在許清禾專心致志的打量著訓練場的時候，沈知也在默默的打量著她。
就見她頭髮不知何時被綁成了一個丸子頭，把修長的脖頸，跟小巧的耳朵全都露了出來。
最吸引人的是她身上的這件睡衣，粉色絲綢睡衣松松垮垮的穿在她的身上，有種優雅又慵懶的感覺。
讓人有種衝動，很想把她壓在身下，一個一個解開他的扣子。
就在沈知快要想入非非的時候，許清禾突然碰了碰沈知說道：「你不覺得這個訓練場簡陋了點嗎？」
沈知回過神，淡定道：「怎麼簡陋了？」
許清禾：「就兩個訓練架子。」
「我建議你在重新設計一下，比如在這裡弄成高低不平的小凸起。」
「讓他們一會跳上去一會跳下來，鍛鍊他們的跳躍能力。」
「然後在這裡再弄一個一米高的板子，讓承岳徒手爬上去。」
「練習他攀爬的能力，萬一家裡進了賊人，他也能翻牆出去喊人。」
「還有在這裡再弄一個單槓，讓承岳抓著一步步盪過去。」
「鍛鍊他手部的力量，萬一往後承岳繼承我的衣缽。」
聲音軟糯道：「還沒洗澡。」
沈知一邊貼著許清禾的耳朵吻她，一邊聲音沙啞道：「洗過了，我聞出來了。」說著便含住了她的耳朵，小心翼翼的舔/////////弄著。
許清禾被他這麼一親，頓時打了個激靈，身子也跟著軟了下來。
心裡止不住的後悔，下午那麼勤快幹啥，炸完酥菜她就去洗了個澡，這下好了，全都便宜身上這頭狼了。
「嗯，你輕點~」
沈知一邊攥著許清禾手，一邊啞聲道：「沒事，他們聽不見。」
起起伏伏一整晚，天開始微微變亮時沈知才徹底停下來。
許清禾一邊感受著自己快要散架的身子，一邊想，這段時間他到底經歷了什麼？火氣這麼大。
縱使累成這樣，許清禾也不忘提醒沈知道：「明天別忘了喊我起床。」
沈知半靠在床頭上，一邊摟著許清禾一邊親她腦袋低聲應道：「好。」
聽到沈知這準確的答案後，許清禾才沉沉的睡了過去。
就在她睡的正香的時候，一個小手突然朝著她的眼睛伸了過來。
在許清禾還沒反應過來時，就扒拉住她的眼皮給她強行開了機。
就這樣許清禾被迫看到了剛睡醒起來撒尿的沈承川。
伸手輕輕一揮，就把他的手給打開了，一邊翻身一邊嘟囔，「餓了找你爹去，讓我在睡會。」
說完就要睡過去，這在以前是萬萬不可能的。
因為家裡只有她一個大人，她就算再累，在兩個孩子醒來時，也會第一時間起來給他們穿衣服做飯。
而不是像現在這樣，翻身就能睡著。
沈承川見她這樣，二話不說就開始脫鞋，脫完鞋就開始往床上爬。
爬到床上後，再往許清禾身上爬，察覺到身上的小孩後，許清禾連眼都沒睜，就準確無誤的把人拽到了懷裡，然後摟著他沉沉的睡了過去。
等沈承岳一醒，見床上只有自己後，立馬就開始慌了起來。
想也不想就往外跑去，一出去就看到了正在打拳的沈知。
張口就朝他問道：「爹，你看見川川了嗎？」
沈知動作一頓，轉頭就朝沈承岳看了過來，眼裡滿是不解。
沈承岳：「川川沒在床上，你看見他出來了嗎？」
沈知：「沒有。」
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話音剛落沈承岳轉頭就朝許清禾屋跑去，沈知緊隨其後。
等倆人到了屋裡，就見娘倆正抱在一起睡的香甜。
沈承岳嘟囔了句，「他啥時候來的，竟然不喊我。」
說著就要脫鞋，準備上床一起睡，被沈承岳毫不留情的抓了回去。
沈承岳：「幹啥！我要睡覺。」
沈知：「什麼時辰了還睡。」
沈承岳不服，「這不還早著吶！」
沈知：「早啥早，起來練拳去。」
「正好我今日有空，看看你最近偷懶了沒有。」
沈承岳小臉一皺，不服氣道：「怎麼可能，我娘最近看我看的可緊了。」
沈知：「那也不行。」
眼見自己說不過沈知，沈承岳只能無奈應道：「好吧，就練一會。」
說著爺倆就一同走到了院子裡，一到院子中間，沈承岳就一改往日的散漫，一臉嚴肅的打起了拳。
沈知就站在一旁目不轉睛的盯著他，只要有一個動作做的不到位，沈知就會喊停，然後親自上手給他修正。
一套拳下來，沈承岳腦袋上已滿頭大汗，這要是許清禾見了，肯定會心疼的讓他休息。
可沈知卻不為所動，接著就把他帶到了一旁的空地處。
就見原本的空地，此時已經布滿了東西。
有梅花樁，有攀爬架，甚至還有用麻袋縫製的沙袋。
從巴掌大小，到西瓜大小，什麼類型的都有。
除此之外，一旁的院牆，房屋都被沈知利用了起來，可以說就是一個簡單的訓練場。
沈承岳一看到這個訓練場就興奮了起來，抬腳就要往攀爬架上爬。
被沈知直接給拉了回來，「不著急，我給你說一下用法。」
沈承岳立馬掉頭應道，「好。」
因為跟枯燥無聊的基本功相比，這種帶器械的就好多了，最起碼不無聊。
所以沈承岳聽的時候也很認真，幾乎把沈知說的話，全都記到了心裡。
知道練這個之前要先打一套拳，打完拳才是攀爬架，然後是梅花樁，最後才是兵器訓練。
沈知見他記得沒問題，這才開始讓他上手訓練，訓練時也不忘在一旁護著。
就在倆人訓練的一臉投入時，一個粉色的身影就這麼突然在院子裡閃現了過去。
再出現時，整個人都懶散了很多，一邊整理自己的睡衣，一邊慢悠悠的往倆人這邊走。
因為要長期帶著兩個孩子睡覺，所以許清禾就給自己準備了一套睡衣。
這睡衣做起來也非常的簡單，就是長袖長褲那種。
在有了原主的手藝後，這種小活對許清禾來說根本算不上事。
湊近之後，許清禾才發現，這就是一個簡易的訓練場，不過因為器械有限，顯的簡陋了很多。
就在許清禾專心致志的打量著訓練場的時候，沈知也在默默的打量著她。
就見她頭髮不知何時被綁成了一個丸子頭，把修長的脖頸，跟小巧的耳朵全都露了出來。
最吸引人的是她身上的這件睡衣，粉色絲綢睡衣松松垮垮的穿在她的身上，有種優雅又慵懶的感覺。
讓人有種衝動，很想把她壓在身下，一個一個解開他的扣子。
就在沈知快要想入非非的時候，許清禾突然碰了碰沈知說道：「你不覺得這個訓練場簡陋了點嗎？」
沈知回過神，淡定道：「怎麼簡陋了？」
許清禾：「就兩個訓練架子。」
「我建議你在重新設計一下，比如在這裡弄成高低不平的小凸起。」
「讓他們一會跳上去一會跳下來，鍛鍊他們的跳躍能力。」
「然後在這裡再弄一個一米高的板子，讓承岳徒手爬上去。」
「練習他攀爬的能力，萬一家裡進了賊人，他也能翻牆出去喊人。」
「還有在這裡再弄一個單槓，讓承岳抓著一步步盪過去。」
「鍛鍊他手部的力量，萬一往後承岳繼承我的衣缽。」