第 216 章 出戲插花
木森沒見過這種出戲方式。他站在旁邊看了一會兒，試探著說了一句。
「要不你還是咬我吧？」
胳膊上已經攢了一排牙印的他，此刻真心覺得，被咬也比看眼前這一幕強。
他女朋友正穿著一身睡衣，蹲在茶几前面嚎啕大哭，手上還拿著一把剪刀在優雅地修剪花枝。
這畫面實在太過詭異了。
唐甜一邊流淚一邊笑，手裡的剪刀卻沒停。
「你不懂……這個角色在戲裡面從頭到尾都沒有好好哭過一場。我現在得把這些情緒哭出來。」
她覺得自己現在像是被劈成了兩半。
一半是角色的情緒，壓抑了五十天，堵在胸口找不到出口。
另一半是她自己，本能地想要找點事情來做，用重複的動作來安撫那根繃了太久的神經。
插花是手段，流淚是釋放。
她一邊用那些繁瑣的修剪動作穩住自己，一邊放任眼淚把積壓的情緒帶走。
木森在旁邊安靜陪伴了許久。
然後他蹲下來，拿起另一把剪刀，開始幫她處理那些多餘的枝葉，輕聲低語了起來。
「我這個工具人就這麼失去作用了？不要嘛，再愛我一次。」
唐甜的眼淚停了一瞬，然後噗嗤一聲笑了出來。
「討厭，這個時候逗我笑。」
木森看著她終於笑出來的臉，把紙巾遞了過去。
「人在陷入壓抑、委屈、焦慮、崩潰的時候，身體交感神經持續緊繃，會大量分泌皮質醇和促腎上腺皮質激素。
如果強行憋住不哭，這些激素會長期堆積在體內，持續拉高心率、緊繃肌肉、擾亂睡眠、加重煩惱。」
聽到這一篇長篇大論，唐甜抬起了頭，想看看眼前的人還想說什麼。
木森笑了笑，繼續說道。
「而你這一刻流的眼淚，本身就溶解了這些過剩的壓力激素——等於順著淚腺把壓力物質排出體外了，這是實打實的體液代謝泄壓。
同時，情緒眼淚里含有亮氨酸腦啡肽，是一種天然的鎮痛物質，能夠緩解情緒帶來的胸悶、心口發緊和身體不適感。
哭完之後，大腦還會同步分泌內啡肽和催產素，相當於身體自帶的一套舒緩藥劑，幫你抵擋這段時間積累的負面情緒。
所以，哭一場是好事。」
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聽完這段專業理論，唐甜吐槽了起來。
「我並沒有覺得哭泣丟臉，你這安慰的方式太拙劣了。」
「不，我沒有安慰你。」
木森把紙巾塞進她手裡。
「是你剛剛的眼淚已經足夠了，所以你需要笑起來了。」
唐甜笑得更大聲了，眼淚還掛在臉上，但笑是真的。
她盯著眼前的人，語氣裡帶著一點不講理的任性。
「但我現在想折磨你了，怎麼辦？」
「來吧，隨便折磨。我確實樂在其中。」
就這麼放鬆了一個下午，晚上唐甜才和劇組一起去聚餐吃飯。
郭凡在旁邊笑著吐槽了起來。
「你這個策略不錯，拍愛情戲的時候不讓家屬陪伴，拍這種驚悚恐怖片讓家屬陪伴，確實出戲比較容易。」
聽出了對方的潛台詞，唐甜直接挑眉吐槽了起來。
「你在說我狡猾嗎？」
郭凡馬上拿著飲料杯過來碰了一下，並不回答，但嘴角的弧度已經說明了一切。
唐甜喝了一口冰水，笑了笑，語氣認真了幾分。
「我覺得拍愛情戲還是蠻輕鬆的，驚悚懸疑片要消耗太多情緒了。
找個人陪著做情緒錨點，對我提升狀態有幫助。每天收工之後有個人把你從角色里拽出來，比一個人待在房間對著天花板強多了。」
「要不你還是咬我吧？」
胳膊上已經攢了一排牙印的他，此刻真心覺得，被咬也比看眼前這一幕強。
他女朋友正穿著一身睡衣，蹲在茶几前面嚎啕大哭，手上還拿著一把剪刀在優雅地修剪花枝。
這畫面實在太過詭異了。
唐甜一邊流淚一邊笑，手裡的剪刀卻沒停。
「你不懂……這個角色在戲裡面從頭到尾都沒有好好哭過一場。我現在得把這些情緒哭出來。」
她覺得自己現在像是被劈成了兩半。
一半是角色的情緒，壓抑了五十天，堵在胸口找不到出口。
另一半是她自己，本能地想要找點事情來做，用重複的動作來安撫那根繃了太久的神經。
插花是手段，流淚是釋放。
她一邊用那些繁瑣的修剪動作穩住自己，一邊放任眼淚把積壓的情緒帶走。
木森在旁邊安靜陪伴了許久。
然後他蹲下來，拿起另一把剪刀，開始幫她處理那些多餘的枝葉，輕聲低語了起來。
「我這個工具人就這麼失去作用了？不要嘛，再愛我一次。」
唐甜的眼淚停了一瞬，然後噗嗤一聲笑了出來。
「討厭，這個時候逗我笑。」
木森看著她終於笑出來的臉，把紙巾遞了過去。
「人在陷入壓抑、委屈、焦慮、崩潰的時候，身體交感神經持續緊繃，會大量分泌皮質醇和促腎上腺皮質激素。
如果強行憋住不哭，這些激素會長期堆積在體內，持續拉高心率、緊繃肌肉、擾亂睡眠、加重煩惱。」
聽到這一篇長篇大論，唐甜抬起了頭，想看看眼前的人還想說什麼。
木森笑了笑，繼續說道。
「而你這一刻流的眼淚，本身就溶解了這些過剩的壓力激素——等於順著淚腺把壓力物質排出體外了，這是實打實的體液代謝泄壓。
同時，情緒眼淚里含有亮氨酸腦啡肽，是一種天然的鎮痛物質，能夠緩解情緒帶來的胸悶、心口發緊和身體不適感。
哭完之後，大腦還會同步分泌內啡肽和催產素，相當於身體自帶的一套舒緩藥劑，幫你抵擋這段時間積累的負面情緒。
所以，哭一場是好事。」
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聽完這段專業理論，唐甜吐槽了起來。
「我並沒有覺得哭泣丟臉，你這安慰的方式太拙劣了。」
「不，我沒有安慰你。」
木森把紙巾塞進她手裡。
「是你剛剛的眼淚已經足夠了，所以你需要笑起來了。」
唐甜笑得更大聲了，眼淚還掛在臉上，但笑是真的。
她盯著眼前的人，語氣裡帶著一點不講理的任性。
「但我現在想折磨你了，怎麼辦？」
「來吧，隨便折磨。我確實樂在其中。」
就這麼放鬆了一個下午，晚上唐甜才和劇組一起去聚餐吃飯。
郭凡在旁邊笑著吐槽了起來。
「你這個策略不錯，拍愛情戲的時候不讓家屬陪伴，拍這種驚悚恐怖片讓家屬陪伴，確實出戲比較容易。」
聽出了對方的潛台詞，唐甜直接挑眉吐槽了起來。
「你在說我狡猾嗎？」
郭凡馬上拿著飲料杯過來碰了一下，並不回答，但嘴角的弧度已經說明了一切。
唐甜喝了一口冰水，笑了笑，語氣認真了幾分。
「我覺得拍愛情戲還是蠻輕鬆的，驚悚懸疑片要消耗太多情緒了。
找個人陪著做情緒錨點，對我提升狀態有幫助。每天收工之後有個人把你從角色里拽出來，比一個人待在房間對著天花板強多了。」