第十三章 運動測試
幸好，戴維博士沒有發現他的異常，指了指旁邊的跑步機：：「林！站上去。」
林開岳趕緊起身，但越過蘇的瞬間，他能聽到自己心跳的聲音。
站上跑步機，戴維博士遞給他無菌呼吸面罩和鼻夾。
「戴好它，接下來我們會慢慢加大跑步機的速度，做最大攝氧量遞增測試，我會監控你的心率和呼吸數據，按你日常的運動狀態即可。」
林開岳接上戴好，按照自己習慣冥想呼吸，收斂心神，片刻後，他對戴維博士點點頭。
戴維博士示意開始，跑步機緩緩啟動，從慢走，到慢跑，再到高強度的衝刺。
林開岳從一開始的遊刃有餘，呼吸慢慢加重，他能感覺到面罩的束縛感在增強，肺部慢慢出現灼燒感。
而戴維博士一直在一旁認真盯著數據，直到林開岳大汗淋漓，戴維博士才喊停。
接下來是自行車，登山機等等，最後戴維博士甚至在實驗室中間騰出來一片空地，把管線加長吊到屋頂，避免影響林開岳的動作，然後扔給他一個籃球讓他做最大強度的訓練！
測試整整持續了兩三個小時，當戴維博士宣布結束的時候，林開岳已經控制不住扶膝喘氣了，戴維博士的測試要求，他必須在極限狀態！
正在喘氣的林開岳，還能聽到戴維博士的嘀咕，室內空間還是太小，下次考慮挪到室外。
過了一會，確認已經收集完數據的戴維博士，轉身對林開岳說道：「可以了林！數據相當不錯，再抽一次血，然後你先去沖個澡，一會到我的辦公室，我們好好聊聊！」
林開岳跟隨工作人員出去，但出門前，他還是下意識撇了一眼那抹倩影，她正靜立在巨大的氣體分析儀前，身姿筆直，認真的記錄著什麼。
......
衝過澡後，林開岳到達戴維博士的辦公室，此時他面前已經有一咂厚厚的報告，戴維博士示意林開岳坐下稍等。
十幾分鐘後，戴維博士翻完報告，沉吟開口：「林，你的身體素質確實很棒，有氧底子很優秀，最大攝氧量哪怕在我見過的運動員中都屬上游，你現在確實很年輕，很健康，但我也發現一些隱患，長期可能影響你的健康。」
林開岳認真傾聽：「請講，戴維博士。」
「你的背部肌群，肱二頭肌，下肢起跳發力的肌群，存在部分疲勞代償的問題，這是你日積月累的訓練導致的，我的建議：一是在訓練結束30-60分鐘後，補充高碳水食物，這是糖原恢復的黃金窗口期，二是不要一直進行高強度訓練，隔幾天要適當的插入低強度恢復日，給肌肉留出恢復窗口。」
「後續你可以每周來一趟，目前我們有一個研究方向，如何鍛鍊全身肌群，人體是一個整體，除了你們日常對抗需要用到的肌群，其他肌肉同樣重要，全身鍛鍊不僅可以提高運動表現，也可以減少受傷風險。」
接下來戴維博士更加細緻的給林開岳講述了如何在長期鍛鍊中，通過飲食，康復保養肌肉。
林開岳微微點頭，經歷過後世的信息轟炸，80年代的鍛鍊方式在他看來相當簡陋，但他也不懂這方面，現在聽到戴維博士的講解，有了更清楚的認知。
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「赫伯特先生說你來這裡還有其他想法，可以說說了。」講述完成後，戴維博士先灌了一口水，然後開口道。
林開岳先思索組織了一下語言：「戴維博士，您應該知道籃球技術有內外線之分，我的天賦，不止一位教練說過，我早晚可以像外線球員那樣打球，但事實上，現在沒有球員能夠教我，而且目前時代的外線技術，也不適合我的身高和運球。」
80年代的外線技術是什麼樣的？如同老奶奶裹腳，用小碎步運球，不時抽冷子拔起來投籃，林開岳的身高就註定他學習不了！只有未來那種大幅度的變相，急停急起，才符合他這種長手長腳的風格。
一些初入聯盟的新時代後衛，已經有一絲這樣的影子，比如伊塞亞托馬斯、德雷克斯勒和喬丹。
但這些人自己可能也在探索階段，他們強大的身體和爆發力，讓他們在實戰中慢慢摸索出一些超前的技術，正是他們在推動籃球技術在不斷向前發展。
而林開岳知道未來外線的最終形態是什麼樣的，但不知道底層訓練邏輯，所以，他必須尋求這個時代專業人士的幫助！
「我的想法是，我可以根據我的身高做出適合我的外線技術動作，您根據專業儀器，實時分析我的肌肉反饋，幫我拆解分析運動細節，肌肉如何發力，技術如何提升！」
原本很鬆弛的戴維博士不自覺的坐直身體，當聽完林開岳的講述，他甚至坐不住了，來回在辦公室踱步。
「林！你說的想法正是我想要研究的！動態運動中的肌肉發力細節！但是對你們籃球運動員的大幅度運動，有線連接不行！我需要改進，無線連接！」
戴維博士已經完全進入科研狀態，嘴裡念叨個不停，但最終懊惱的停下。
「林，我需要改進我的實驗室！三個月，三個月後你來！」
「啊！？那個，戴維博士，三個月後我已經在打常規賽了，不大可能有時間過來了。」林開岳無奈道。
戴維博士一拍腦門：「哦，那我甚至得等到明年！不行不行，這樣，林，賽季開始前你必須每周來一次，然後賽季中，我會安排人，在你主場賽後採集你的身體數據，我要根據你的身體數據調整儀器！」
看著陷入瘋狂科學家模式的戴維博士，林開岳咽了一下口水，艱難的點點頭。
「哦對，戴維博士，我還要一件事，能幫我做一個加重籃球嗎，我想用它鍛鍊運球技術。」林開岳此行還有一個目的。
「加重籃球？不錯的想法，可以提升肌肉發力，沒問題，我安排人做，下周你過來給你。」
......
一直到下午5點，林開岳才離開研究室，返回波利斯市，到家後，一頭栽在床上倒頭就睡。
朦朧夢境中，那個叫蘇的女孩突然出現，夢裡她摘下口罩，藏在口罩之下的容顏展露開來，眉眼彎彎，巧笑嫣然。
黑暗中，林開岳猛地睜開雙眼，抓住被子蒙著頭，自己真是瘋了。
林開岳趕緊起身，但越過蘇的瞬間，他能聽到自己心跳的聲音。
站上跑步機，戴維博士遞給他無菌呼吸面罩和鼻夾。
「戴好它，接下來我們會慢慢加大跑步機的速度，做最大攝氧量遞增測試，我會監控你的心率和呼吸數據，按你日常的運動狀態即可。」
林開岳接上戴好，按照自己習慣冥想呼吸，收斂心神，片刻後，他對戴維博士點點頭。
戴維博士示意開始，跑步機緩緩啟動，從慢走，到慢跑，再到高強度的衝刺。
林開岳從一開始的遊刃有餘，呼吸慢慢加重，他能感覺到面罩的束縛感在增強，肺部慢慢出現灼燒感。
而戴維博士一直在一旁認真盯著數據，直到林開岳大汗淋漓，戴維博士才喊停。
接下來是自行車，登山機等等，最後戴維博士甚至在實驗室中間騰出來一片空地，把管線加長吊到屋頂，避免影響林開岳的動作，然後扔給他一個籃球讓他做最大強度的訓練！
測試整整持續了兩三個小時，當戴維博士宣布結束的時候，林開岳已經控制不住扶膝喘氣了，戴維博士的測試要求，他必須在極限狀態！
正在喘氣的林開岳，還能聽到戴維博士的嘀咕，室內空間還是太小，下次考慮挪到室外。
過了一會，確認已經收集完數據的戴維博士，轉身對林開岳說道：「可以了林！數據相當不錯，再抽一次血，然後你先去沖個澡，一會到我的辦公室，我們好好聊聊！」
林開岳跟隨工作人員出去，但出門前，他還是下意識撇了一眼那抹倩影，她正靜立在巨大的氣體分析儀前，身姿筆直，認真的記錄著什麼。
......
衝過澡後，林開岳到達戴維博士的辦公室，此時他面前已經有一咂厚厚的報告，戴維博士示意林開岳坐下稍等。
十幾分鐘後，戴維博士翻完報告，沉吟開口：「林，你的身體素質確實很棒，有氧底子很優秀，最大攝氧量哪怕在我見過的運動員中都屬上游，你現在確實很年輕，很健康，但我也發現一些隱患，長期可能影響你的健康。」
林開岳認真傾聽：「請講，戴維博士。」
「你的背部肌群，肱二頭肌，下肢起跳發力的肌群，存在部分疲勞代償的問題，這是你日積月累的訓練導致的，我的建議：一是在訓練結束30-60分鐘後，補充高碳水食物，這是糖原恢復的黃金窗口期，二是不要一直進行高強度訓練，隔幾天要適當的插入低強度恢復日，給肌肉留出恢復窗口。」
「後續你可以每周來一趟，目前我們有一個研究方向，如何鍛鍊全身肌群，人體是一個整體，除了你們日常對抗需要用到的肌群，其他肌肉同樣重要，全身鍛鍊不僅可以提高運動表現，也可以減少受傷風險。」
接下來戴維博士更加細緻的給林開岳講述了如何在長期鍛鍊中，通過飲食，康復保養肌肉。
林開岳微微點頭，經歷過後世的信息轟炸，80年代的鍛鍊方式在他看來相當簡陋，但他也不懂這方面，現在聽到戴維博士的講解，有了更清楚的認知。
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「赫伯特先生說你來這裡還有其他想法，可以說說了。」講述完成後，戴維博士先灌了一口水，然後開口道。
林開岳先思索組織了一下語言：「戴維博士，您應該知道籃球技術有內外線之分，我的天賦，不止一位教練說過，我早晚可以像外線球員那樣打球，但事實上，現在沒有球員能夠教我，而且目前時代的外線技術，也不適合我的身高和運球。」
80年代的外線技術是什麼樣的？如同老奶奶裹腳，用小碎步運球，不時抽冷子拔起來投籃，林開岳的身高就註定他學習不了！只有未來那種大幅度的變相，急停急起，才符合他這種長手長腳的風格。
一些初入聯盟的新時代後衛，已經有一絲這樣的影子，比如伊塞亞托馬斯、德雷克斯勒和喬丹。
但這些人自己可能也在探索階段，他們強大的身體和爆發力，讓他們在實戰中慢慢摸索出一些超前的技術，正是他們在推動籃球技術在不斷向前發展。
而林開岳知道未來外線的最終形態是什麼樣的，但不知道底層訓練邏輯，所以，他必須尋求這個時代專業人士的幫助！
「我的想法是，我可以根據我的身高做出適合我的外線技術動作，您根據專業儀器，實時分析我的肌肉反饋，幫我拆解分析運動細節，肌肉如何發力，技術如何提升！」
原本很鬆弛的戴維博士不自覺的坐直身體，當聽完林開岳的講述，他甚至坐不住了，來回在辦公室踱步。
「林！你說的想法正是我想要研究的！動態運動中的肌肉發力細節！但是對你們籃球運動員的大幅度運動，有線連接不行！我需要改進，無線連接！」
戴維博士已經完全進入科研狀態，嘴裡念叨個不停，但最終懊惱的停下。
「林，我需要改進我的實驗室！三個月，三個月後你來！」
「啊！？那個，戴維博士，三個月後我已經在打常規賽了，不大可能有時間過來了。」林開岳無奈道。
戴維博士一拍腦門：「哦，那我甚至得等到明年！不行不行，這樣，林，賽季開始前你必須每周來一次，然後賽季中，我會安排人，在你主場賽後採集你的身體數據，我要根據你的身體數據調整儀器！」
看著陷入瘋狂科學家模式的戴維博士，林開岳咽了一下口水，艱難的點點頭。
「哦對，戴維博士，我還要一件事，能幫我做一個加重籃球嗎，我想用它鍛鍊運球技術。」林開岳此行還有一個目的。
「加重籃球？不錯的想法，可以提升肌肉發力，沒問題，我安排人做，下周你過來給你。」
......
一直到下午5點，林開岳才離開研究室，返回波利斯市，到家後，一頭栽在床上倒頭就睡。
朦朧夢境中，那個叫蘇的女孩突然出現，夢裡她摘下口罩，藏在口罩之下的容顏展露開來，眉眼彎彎，巧笑嫣然。
黑暗中，林開岳猛地睜開雙眼，抓住被子蒙著頭，自己真是瘋了。