第105章 個人二等功！【求訂閱！求收藏！】
「節奏感！」
秦淵淡淡出聲。
「節奏感？」
三人面面相覷，不由一愣。
這什麼意思？
這玩意，聽起來就挺虛無縹緲的啊！
「不錯。」
淡然一笑，秦淵點了點頭。
「節奏感，rhythm，字面意思是指客觀事物，包括人的生命和社會生活，和藝術形象中合規律的周期性變化的運動形式引起的審美感受。」
「在視覺上，會給人無限美感。」
「而對某項運動的經歷者來說，這個節奏感，則是讓成績更進一步的重中之重！」
「把握好了節奏感，會讓你表面上看起來已經做到完美的動作銜接更進一步，讓你的體能爆發更加充分！繼而整體上，讓成績得到一個質地飛躍！」
「如果某個時刻，你把握到了自己的節奏感，就可以做到超常發揮。而如果，你能夠隨時隨地掌握這種狀態，也就是把握好了運動的節奏感，你的成績，將會永遠被固定在這個層次上，也就是形成常態。」
「懂了沒？」
秦淵儘量將節奏感解釋的清楚一些。
「似懂非懂。」張帥笑笑。
「懂了一點，又好像沒懂。」藏沖摸摸腦袋。
「我懂連長您說的意思，可想要做到這個，恐怕特別難吧。」徐凱搖搖頭，他感受到了這其中的難度。
秦淵笑著點頭，「想要找到400米障礙的節奏感，如果讓你們像無頭蒼蠅一樣自己思索的話，的確很難。不過你們很幸運，有我！」
三人一聽，頓時眼睛一亮！
對啊！
他們還有連長呢！
他們不知道如何做到最好的節奏！
但秦淵能做到啊！
「都看好了，我只給你們施展一遍，能不能領悟到，就看你們自己了！」
秦淵拍拍手，示意所有人都暫停下來，他要親自再跑一趟，讓所有人看著模仿。
刺頭們一聽，頓時來了濃厚的興趣！
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上一次，秦淵直接跑了個1分15秒，直接遠遠地打破軍區記錄！
這個成績，可是狠狠的震撼了所有人一把！
一遍過去，他們還沒過癮呢！
現在，秦淵又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！
「等等啊連長，這麼恐怖的成績，咱們必須得記錄下來啊！這僅僅看一遍，其中蘊含的諸多細節，我們肯定是學不會的！」張帥連忙將秦淵叫停，沖了過來，「而我們又不能天天讓連長跑400米給我們看，所以，不如讓排長幫我們記錄下來吧？」
「對啊連長，這是個好辦法！到時候咱們人手一份，學的也會更快！」郝連妖妖讚嘆道。
秦淵聽得眼睛一亮！
他倒是把這個方法給忘了！
事實上，不光是400米障礙能錄影。
槍法射擊！
格鬥訓練！
以及接下來的武裝泅渡，排雷訓練，戰術訓練的等等……
都是可以錄影的！
而自己，就是最好的世界級最頂尖的教官！
「一排長！」
「到！」
「那就請你幫忙錄個像吧！」
「是！連長！我現在就去拿錄影裝置！」
趙瑞軒立刻興奮地跑去拿攝像機。
片刻之後。
趙瑞軒準備就緒。
秦淵也來到了起跑線！
「大家都看好了！現場的演示，只此一遍！你們，所有人，都要好好看，好好感悟！」
目光一掃，看向所有刺頭。
嗖地一聲——
速度快的宛若幻影！
秦淵直接狂飆出去！
「我的天哪！」
「100米竟然只花費了10秒？」
看著攝像機顯示的時間，趙瑞軒感到自己的手都在顫抖！
所有人都知道秦淵快，但還是被秦淵恐怖的速度狠狠的震撼了一把。
以一個飄逸的流暢的姿態，秦淵飛快繞過標誌旗，緊跟著三步跨過三步樁。
藏鋒和張帥頓時看的眼睛一亮。
「臥槽！原來這個銜接，是這麼進行的？」
「學到了學到了！如果我也用連長這樣的過棋方式，兩個來回下來，起碼也能快上一秒吧？」
藏沖和張帥，都是掩飾不住的欣喜！
徐凱也是看的眼神發亮，整個人全神貫注。
這一刻。
不單單是他們三人。
現場所有人，包括趙瑞軒三個排長在內。
都是全神貫注的盯著飛奔的秦淵！
沒辦法！
實在太快了！
「老天爺！不是吧！返回的時候，速度竟然更快了？」
「如果不是親眼目睹，誰敢相信啊？」
「這他娘的！太恐怖了吧！也只有連長這樣的妖孽，才能做的到了！」
……
一個個對刺頭們來說非常困難的障礙物！
在秦淵面前，簡直如履平地！
翻過一個個障礙，對秦淵而言就像砍菜切瓜一樣輕鬆。
一個漂亮的轉彎！
秦淵繞過標誌旗！
左右搖晃！
嗖的竄過五步樁！
終於。
秦淵又來到了最後的100米！
張帥忍不住湊了過來，死死地盯著顯示屏上的時間。
他親眼看到，在秦淵進入100米賽道的瞬間，現在是上午9點28分32秒！
嘭地！
秦淵開始陡然的加速！
速度迅速攀升到一個非常恐怖的地步！
「不是吧！最後100米了，竟然還能提速?」
張帥忍不住瞪大眼睛，他是徹底驚呆了！
而且，因為這最後的100米，根本不需要起跑，從5步樁之後就開始加速，所以……
秦淵第一次的速度，比第二次快得多！
時間，最終定格在9點28分41秒！
張帥是徹徹底底的被震撼到了！
「老天爺！不需要加速的情況下，竟然跑出了9秒的成績？」
張帥一臉的難以置信！
秦淵淡淡出聲。
「節奏感？」
三人面面相覷，不由一愣。
這什麼意思？
這玩意，聽起來就挺虛無縹緲的啊！
「不錯。」
淡然一笑，秦淵點了點頭。
「節奏感，rhythm，字面意思是指客觀事物，包括人的生命和社會生活，和藝術形象中合規律的周期性變化的運動形式引起的審美感受。」
「在視覺上，會給人無限美感。」
「而對某項運動的經歷者來說，這個節奏感，則是讓成績更進一步的重中之重！」
「把握好了節奏感，會讓你表面上看起來已經做到完美的動作銜接更進一步，讓你的體能爆發更加充分！繼而整體上，讓成績得到一個質地飛躍！」
「如果某個時刻，你把握到了自己的節奏感，就可以做到超常發揮。而如果，你能夠隨時隨地掌握這種狀態，也就是把握好了運動的節奏感，你的成績，將會永遠被固定在這個層次上，也就是形成常態。」
「懂了沒？」
秦淵儘量將節奏感解釋的清楚一些。
「似懂非懂。」張帥笑笑。
「懂了一點，又好像沒懂。」藏沖摸摸腦袋。
「我懂連長您說的意思，可想要做到這個，恐怕特別難吧。」徐凱搖搖頭，他感受到了這其中的難度。
秦淵笑著點頭，「想要找到400米障礙的節奏感，如果讓你們像無頭蒼蠅一樣自己思索的話，的確很難。不過你們很幸運，有我！」
三人一聽，頓時眼睛一亮！
對啊！
他們還有連長呢！
他們不知道如何做到最好的節奏！
但秦淵能做到啊！
「都看好了，我只給你們施展一遍，能不能領悟到，就看你們自己了！」
秦淵拍拍手，示意所有人都暫停下來，他要親自再跑一趟，讓所有人看著模仿。
刺頭們一聽，頓時來了濃厚的興趣！
全網首發更新 看書就上 TW 看書網，𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰超實用
上一次，秦淵直接跑了個1分15秒，直接遠遠地打破軍區記錄！
這個成績，可是狠狠的震撼了所有人一把！
一遍過去，他們還沒過癮呢！
現在，秦淵又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！
「等等啊連長，這麼恐怖的成績，咱們必須得記錄下來啊！這僅僅看一遍，其中蘊含的諸多細節，我們肯定是學不會的！」張帥連忙將秦淵叫停，沖了過來，「而我們又不能天天讓連長跑400米給我們看，所以，不如讓排長幫我們記錄下來吧？」
「對啊連長，這是個好辦法！到時候咱們人手一份，學的也會更快！」郝連妖妖讚嘆道。
秦淵聽得眼睛一亮！
他倒是把這個方法給忘了！
事實上，不光是400米障礙能錄影。
槍法射擊！
格鬥訓練！
以及接下來的武裝泅渡，排雷訓練，戰術訓練的等等……
都是可以錄影的！
而自己，就是最好的世界級最頂尖的教官！
「一排長！」
「到！」
「那就請你幫忙錄個像吧！」
「是！連長！我現在就去拿錄影裝置！」
趙瑞軒立刻興奮地跑去拿攝像機。
片刻之後。
趙瑞軒準備就緒。
秦淵也來到了起跑線！
「大家都看好了！現場的演示，只此一遍！你們，所有人，都要好好看，好好感悟！」
目光一掃，看向所有刺頭。
嗖地一聲——
速度快的宛若幻影！
秦淵直接狂飆出去！
「我的天哪！」
「100米竟然只花費了10秒？」
看著攝像機顯示的時間，趙瑞軒感到自己的手都在顫抖！
所有人都知道秦淵快，但還是被秦淵恐怖的速度狠狠的震撼了一把。
以一個飄逸的流暢的姿態，秦淵飛快繞過標誌旗，緊跟著三步跨過三步樁。
藏鋒和張帥頓時看的眼睛一亮。
「臥槽！原來這個銜接，是這麼進行的？」
「學到了學到了！如果我也用連長這樣的過棋方式，兩個來回下來，起碼也能快上一秒吧？」
藏沖和張帥，都是掩飾不住的欣喜！
徐凱也是看的眼神發亮，整個人全神貫注。
這一刻。
不單單是他們三人。
現場所有人，包括趙瑞軒三個排長在內。
都是全神貫注的盯著飛奔的秦淵！
沒辦法！
實在太快了！
「老天爺！不是吧！返回的時候，速度竟然更快了？」
「如果不是親眼目睹，誰敢相信啊？」
「這他娘的！太恐怖了吧！也只有連長這樣的妖孽，才能做的到了！」
……
一個個對刺頭們來說非常困難的障礙物！
在秦淵面前，簡直如履平地！
翻過一個個障礙，對秦淵而言就像砍菜切瓜一樣輕鬆。
一個漂亮的轉彎！
秦淵繞過標誌旗！
左右搖晃！
嗖的竄過五步樁！
終於。
秦淵又來到了最後的100米！
張帥忍不住湊了過來，死死地盯著顯示屏上的時間。
他親眼看到，在秦淵進入100米賽道的瞬間，現在是上午9點28分32秒！
嘭地！
秦淵開始陡然的加速！
速度迅速攀升到一個非常恐怖的地步！
「不是吧！最後100米了，竟然還能提速?」
張帥忍不住瞪大眼睛，他是徹底驚呆了！
而且，因為這最後的100米，根本不需要起跑，從5步樁之後就開始加速，所以……
秦淵第一次的速度，比第二次快得多！
時間，最終定格在9點28分41秒！
張帥是徹徹底底的被震撼到了！
「老天爺！不需要加速的情況下，竟然跑出了9秒的成績？」
張帥一臉的難以置信！