第五十七章來之不易的短暫相遇！
五公里結束，緊接著行進間拉伸，楊衛國站在一旁，宛如老僧入定，始終一言不發。
在場十來號少年，皆是今年這一屆省青少年田徑錦標賽的參賽資格持有者。
其中分為甲組和乙組，甲組年齡在13～14歲，也就是初中組，乙組年齡在15～17歲，故為高中組。
本屆省青少年田徑錦標賽，在場少年是否有機會在短跑項目中為所在的虞南市奪冠，楊衛國覺得有點兒懸。
不開玩笑，近十年來，在省青少年田徑錦標賽的短跑項目中，虞南市取得過最好的成績，就是銅牌。
隨著時間流逝，熱身結束，在場的少年明顯老實不少。
五公里的下馬威，還是起到了威懾、管束少年的作用！
一眼掃過一張張青澀、稚嫩的臉龐，楊衛國滿意地點點頭。
第一天的訓練計劃非常簡單，上午技術磨合，下午專項強度，出言安排訓練：「第一個訓練內容，蹲踞式起跑聽槍訓練，30m*4組，85%強度，組間休息3～4分鐘；第二個加速跑60m*3組，90%強度，組間休息2分鐘………………」
將上午的訓練計劃全盤托出，沒有一句廢話，楊衛國吹響口哨：「嗶———」
「自覺上道，第一組！」
深知賽前集訓不是旅遊度假的林明，積極上前，站在其中一條擺放起跑器的跑道前。
他還是太想進步了！
親眼目睹這一幕的楊衛國，只是在靜靜地等待。
然而他很快就皺緊眉頭，第一組的五位少年，蹲踞式起跑技術動作都有點問題，尤其是林明，問題最大，也最嚴重。
抿著嘴的楊衛國沉默不語，再觀望一會兒，絕不貿然下定論。
「各就位！」
「預備！」
「啪———」
槍響，電子設備開始計時！
外行看熱鬧，內行看門道！
在學生眼中，林明的技術動作意味著專業，可在楊衛國看來，簡直是粗糙至極、一言難盡。
富有責任心的他，已有指導對方改正動作、打磨技術的打算。
楊衛國向來公事公辦，絕不摻雜私心，在為期一周的賽前集訓里，他可不會敷衍了事。
在市體育運動學校，林明投入到清晨的訓練中，與此同時，雲都中學高三八班的課堂上，郝帥百無聊賴地打發時間。
同桌又請假了！
【記住本站域名 TW 看書網解書荒，𝒔𝒉𝒖.𝒕𝒘超全 】
一請就是兩個星期，聽說是參加省青少年田徑錦標賽。
此刻的郝帥心情五味雜陳，有羨慕、有酸楚，亦有幾分眼紅，道盡了「怕兄弟吃苦，又怕兄弟開路虎」的人性！
心態在無形之中發生變化，一切都是人之常情！
哪怕是校田徑隊的一眾隊員，從教練的口中得知林明參加省青少年田徑錦標賽的消息，第一時間陷入沉默，人與人之間的差距，真的容易令人望而卻步。
身為隊長的郭聰，也只能是不斷地接受自己平庸的事實。
其他幾位自詡隊內實力前列的隊員，也都是紛紛收斂了各自的驕傲。
當天下午的專項強度，100m*2組，95%強度，為了模擬平時決賽的節奏，組間休息八分鐘。
第二項訓練內容：150m*3組，90%強度，組間休息十分鐘，最後放鬆慢跑八百米，集體靜態拉伸。
訓練強度遠比想像中還要輕鬆，在林明淺薄的認知里，甚至這個訓練強度還不如校田徑隊。
可偏偏卻又給他一種今日受益匪淺的感覺，一時之間，他不知這到底是自己的錯覺還是直覺。
或許訓練二字所蘊含的學問還是太過深奧。
賽前集訓第二天，上午仍舊技術磨合，主要針對於二百米。
第一項訓練內容：彎道加速跑80m*4組，75～85%強度，組間休息三分鐘，重點訓練進入彎道身體前傾、擺臂技術。
……………………
為期一周的賽前集訓，總是格外短暫。
不可否認，短短一周的時間，楊衛國對林明的態度有所改觀，從最初的不滿變成純粹的欣賞。
他認可林明百年難得一遇的天賦，更加認可對方身上所展現出來遠超常人的努力。
以至於賽前集訓的一周時間裡，他雖沒有單獨為對方開小灶，但真的有對其特別關照。
成功這一條路，天賦和努力，二者缺一不可！
不知為何，楊衛國相信就算林明沒有加入市隊，在不久的未來，也一樣會取得成功。
沒能成為對方的教練，著實可惜，或是遺憾，不過能夠指導對方技術動作，哪怕只是短暫的一周，楊衛國也已是心滿意足。
這份來之不易的短暫相遇，今日之後，也將畫上一個稱不上完美的句號。
於林明而言，為期一周的賽前集訓，收穫頗豐，沒有讓他失望。
市短跑隊主教練楊衛國的技術教學真的有點東西。
若非他心生嚮往更大的平台，市短跑隊真的是一個不錯的選擇。
訓練結束放鬆之後，天色已晚，夜幕降臨，楊衛國還未離去，算是堅守到最後一刻。
林明起身，主動走近，滿臉認真，語氣誠懇：「謝謝您，楊教練！」
這一聲謝謝，不止是感謝對方毫無保留的教學，還有放下偏見的大度。
抬手拍拍少年的胳膊，楊衛國開口鼓勵：「加油，爭取把榮譽帶回虞南市。」
這句謝謝的分量，楊衛國知道自己的教學不是自我感動。
林明默默點頭，將榮譽帶回虞南市！
不再多言，與其他少年一同離開，前往食堂，填飽肚子回到宿舍。
在這間四人宿舍的最後一晚，林明並無過多感觸，和兩位臨時室友黃文軒和劉鐵柱也只是點頭之交。
什麼深厚的友誼？
不存在的！
況且一開始林明就沒有結識黃文軒和劉鐵柱的打算。
不過是漫長人生中的匆匆過客，短暫相遇，何須在意。
洗完澡的林明躺在鐵架床上，想的是明日出發前往昌南市，參加省青少年田徑錦標賽。
昌南市，作為江東省的省會，故有英雄城的美譽，前世的林明卻不曾踏足，算是一個小小的遺憾。
此次參賽，倒是可以彌補一下前世小小的遺憾。
想著想著，困意襲來，眼皮在打架，林明沒有強撐，閉眼進入夢鄉。
在場十來號少年，皆是今年這一屆省青少年田徑錦標賽的參賽資格持有者。
其中分為甲組和乙組，甲組年齡在13～14歲，也就是初中組，乙組年齡在15～17歲，故為高中組。
本屆省青少年田徑錦標賽，在場少年是否有機會在短跑項目中為所在的虞南市奪冠，楊衛國覺得有點兒懸。
不開玩笑，近十年來，在省青少年田徑錦標賽的短跑項目中，虞南市取得過最好的成績，就是銅牌。
隨著時間流逝，熱身結束，在場的少年明顯老實不少。
五公里的下馬威，還是起到了威懾、管束少年的作用！
一眼掃過一張張青澀、稚嫩的臉龐，楊衛國滿意地點點頭。
第一天的訓練計劃非常簡單，上午技術磨合，下午專項強度，出言安排訓練：「第一個訓練內容，蹲踞式起跑聽槍訓練，30m*4組，85%強度，組間休息3～4分鐘；第二個加速跑60m*3組，90%強度，組間休息2分鐘………………」
將上午的訓練計劃全盤托出，沒有一句廢話，楊衛國吹響口哨：「嗶———」
「自覺上道，第一組！」
深知賽前集訓不是旅遊度假的林明，積極上前，站在其中一條擺放起跑器的跑道前。
他還是太想進步了！
親眼目睹這一幕的楊衛國，只是在靜靜地等待。
然而他很快就皺緊眉頭，第一組的五位少年，蹲踞式起跑技術動作都有點問題，尤其是林明，問題最大，也最嚴重。
抿著嘴的楊衛國沉默不語，再觀望一會兒，絕不貿然下定論。
「各就位！」
「預備！」
「啪———」
槍響，電子設備開始計時！
外行看熱鬧，內行看門道！
在學生眼中，林明的技術動作意味著專業，可在楊衛國看來，簡直是粗糙至極、一言難盡。
富有責任心的他，已有指導對方改正動作、打磨技術的打算。
楊衛國向來公事公辦，絕不摻雜私心，在為期一周的賽前集訓里，他可不會敷衍了事。
在市體育運動學校，林明投入到清晨的訓練中，與此同時，雲都中學高三八班的課堂上，郝帥百無聊賴地打發時間。
同桌又請假了！
【記住本站域名 TW 看書網解書荒，𝒔𝒉𝒖.𝒕𝒘超全 】
一請就是兩個星期，聽說是參加省青少年田徑錦標賽。
此刻的郝帥心情五味雜陳，有羨慕、有酸楚，亦有幾分眼紅，道盡了「怕兄弟吃苦，又怕兄弟開路虎」的人性！
心態在無形之中發生變化，一切都是人之常情！
哪怕是校田徑隊的一眾隊員，從教練的口中得知林明參加省青少年田徑錦標賽的消息，第一時間陷入沉默，人與人之間的差距，真的容易令人望而卻步。
身為隊長的郭聰，也只能是不斷地接受自己平庸的事實。
其他幾位自詡隊內實力前列的隊員，也都是紛紛收斂了各自的驕傲。
當天下午的專項強度，100m*2組，95%強度，為了模擬平時決賽的節奏，組間休息八分鐘。
第二項訓練內容：150m*3組，90%強度，組間休息十分鐘，最後放鬆慢跑八百米，集體靜態拉伸。
訓練強度遠比想像中還要輕鬆，在林明淺薄的認知里，甚至這個訓練強度還不如校田徑隊。
可偏偏卻又給他一種今日受益匪淺的感覺，一時之間，他不知這到底是自己的錯覺還是直覺。
或許訓練二字所蘊含的學問還是太過深奧。
賽前集訓第二天，上午仍舊技術磨合，主要針對於二百米。
第一項訓練內容：彎道加速跑80m*4組，75～85%強度，組間休息三分鐘，重點訓練進入彎道身體前傾、擺臂技術。
……………………
為期一周的賽前集訓，總是格外短暫。
不可否認，短短一周的時間，楊衛國對林明的態度有所改觀，從最初的不滿變成純粹的欣賞。
他認可林明百年難得一遇的天賦，更加認可對方身上所展現出來遠超常人的努力。
以至於賽前集訓的一周時間裡，他雖沒有單獨為對方開小灶，但真的有對其特別關照。
成功這一條路，天賦和努力，二者缺一不可！
不知為何，楊衛國相信就算林明沒有加入市隊，在不久的未來，也一樣會取得成功。
沒能成為對方的教練，著實可惜，或是遺憾，不過能夠指導對方技術動作，哪怕只是短暫的一周，楊衛國也已是心滿意足。
這份來之不易的短暫相遇，今日之後，也將畫上一個稱不上完美的句號。
於林明而言，為期一周的賽前集訓，收穫頗豐，沒有讓他失望。
市短跑隊主教練楊衛國的技術教學真的有點東西。
若非他心生嚮往更大的平台，市短跑隊真的是一個不錯的選擇。
訓練結束放鬆之後，天色已晚，夜幕降臨，楊衛國還未離去，算是堅守到最後一刻。
林明起身，主動走近，滿臉認真，語氣誠懇：「謝謝您，楊教練！」
這一聲謝謝，不止是感謝對方毫無保留的教學，還有放下偏見的大度。
抬手拍拍少年的胳膊，楊衛國開口鼓勵：「加油，爭取把榮譽帶回虞南市。」
這句謝謝的分量，楊衛國知道自己的教學不是自我感動。
林明默默點頭，將榮譽帶回虞南市！
不再多言，與其他少年一同離開，前往食堂，填飽肚子回到宿舍。
在這間四人宿舍的最後一晚，林明並無過多感觸，和兩位臨時室友黃文軒和劉鐵柱也只是點頭之交。
什麼深厚的友誼？
不存在的！
況且一開始林明就沒有結識黃文軒和劉鐵柱的打算。
不過是漫長人生中的匆匆過客，短暫相遇，何須在意。
洗完澡的林明躺在鐵架床上，想的是明日出發前往昌南市，參加省青少年田徑錦標賽。
昌南市，作為江東省的省會，故有英雄城的美譽，前世的林明卻不曾踏足，算是一個小小的遺憾。
此次參賽，倒是可以彌補一下前世小小的遺憾。
想著想著，困意襲來，眼皮在打架，林明沒有強撐，閉眼進入夢鄉。