第十二章 進步神速
上海富盛俱樂部 U18訓練場
「今天上午，咱們先來做大家最『期待』的體能專項訓練！」
何教練洪亮的嗓音劃破訓練場的寧靜，在整齊列隊的青年隊員耳邊炸開，隊伍里頓時響起一陣此起彼伏的騷動。
「安靜！」
一聲厲喝落下，全場瞬間鴉雀無聲。
何成浪嘴角忍不住勾起一絲笑意，又飛快收斂神色，面色嚴肅：「都給我記清楚，你們現在的身份已經不一樣，不是過去隨便玩玩的青年隊球員。」
「教練，我們說到底還只是 U18梯隊啊。」隊伍里一名戴著一副厚框眼鏡的新隊員忍不住開口插話。
「不許打斷我講話！」何成浪厲聲呵斥。
這名少年卻絲毫沒有窘迫，吐了吐舌頭，悄悄朝身旁隊友遞了個眼色。
何成浪繼續往下講，還特意加重了語氣：「雖說咱們只是 U18梯隊，但你們別忘了，那記決定比賽走向的制勝金球，出自親手帶出來的弟子，是我一手打磨出來的！」
這番話一出，隊列之中暗流涌動，有人憋得渾身發抖。終於，壓抑不住的笑聲率先從丁柯達那裡漏了出來，緊接著，三三兩兩的竊笑接連響起。
「丁柯達，額外加跑十圈！」
這句懲罰徹底戳中所有人的笑點，整支隊伍再也繃不住，哄然大笑。
何成浪自己也差點繃不住，嘴角微微抽動，又立刻板起面孔高聲喝道：「肅靜！有什麼好笑的？難道下賽季你們想打回中甲去？」
綽號「小猴子」的隊員原本已經把話頂到嘴邊，聽到這話又硬生生咽了回去，轉頭望向一旁戴眼鏡的隊友，對方同樣回過來一個心照不宣的眼神。
喧鬧的隊伍這才慢慢平復下來。
何教練又絮絮叨叨交代了幾句無關緊要的要求之後，上午的正式訓練終於開始——繞場跑圈。
董小飛處在隊伍中段，節奏把控得十分平穩，連續跑完十圈，臉上看不出絲毫疲態。場邊旁觀的何成浪見到這一幕，心底頗為意外，看向這名自己口中「親手培養」出來的孩子，暗自點頭。
「真是一塊難得的好料子。」他情不自禁低聲念道。
一圈、兩圈、三圈……
又接連跑完五圈，董小飛依舊沒有掉隊，只是落到了隊伍末尾，臉上泛起淡淡的蒼白，呼吸也變得侷促，對比剛開跑時狀態已經消耗不少，但依舊咬牙堅持。
習慣摸魚偷懶的丁柯達剛好和他並排奔跑，轉過頭打量他：「可以啊小飛，今天狀態這麼猛，偷偷補什麼好東西了？」說完露出一抹猥瑣的笑容。
雖說經歷了三個月封閉式的私下加練，可論基礎體能，董小飛依舊比不上這些從小接受系統化青訓的同伴。他只是淡淡瞥了對方一眼，沒有搭話，腳下腳步沒有停歇。
來到最後一圈。
董小飛頑強跟住大部隊，臉色已經變得慘白，卻依舊咬牙沖完了全程。
直到這一刻，他真切感受到，自己和這群自幼紮根綠茵的隊員之間的差距正在不斷縮小，那層扣在自己頭上、代表業餘出身的「學生球員」標籤，正漸漸被他親手摘下來。
跑完之後，何教練吩咐外號小猴子的隊員去器材倉庫搬出一筐足球。
「看你們跑的也夠累，接下來自由活動，場地範圍不能越界，隨便傳傳踢踢。」說完他大手一揮，轉身徑直離開。
「估摸著菸癮又上來了。」丁柯達湊到戴眼鏡的隊友身邊小聲嘀咕。
TW 看書網體驗棒，𝘀𝗵𝘂.𝘁𝘄超讚
這名戴眼鏡的新人同樣性格活潑，和丁柯達正好湊到一塊，吊兒郎當的外表之下，本身也具備不俗的實力。
一到自由活動時間，精力旺盛的少年們最熱衷的便是分組踢隊內小對抗。大家迅速劃分隊伍，擺開簡易球門，比賽立刻開打。
讓人意外的是，那名戴著厚鏡片眼鏡的新人，居然站在了門將的位置。
他剛入隊，絕大多數隊友對他一無所知。單看外在條件，實在很難把他和傳統認知里高大魁梧的守門員聯繫在一起：身高僅僅一米八出頭，身形單薄，臉上還架著一副度數不低的眼鏡。
所有人心裡都充滿疑惑。
可實戰下來，眾人不由得大吃一驚。就算只是娛樂性質的隊內對抗，這名眼鏡門將左撲右擋，接連化解不少威脅攻門，防守功底一眼就能看得出來。
另外一個讓隊友刮目相看的，便是董小飛。
他的爆發速度相比過去又有提升，身體對抗能力也明顯增強。經歷過那一場一戰成名的比賽之後，這追風少年身上多了一份底氣，一名心態自信的邊路突擊手，威脅不言而喻。
球隊也迎來人員更迭，幾名年滿十八歲的隊員離開梯隊，同時吸納數名潛力出眾的新血液。
自從發掘董小飛嘗到甜頭之後，馬天啟對於年輕天才的渴求愈發強烈。只要球探網絡發掘出有培養價值的少年，他都會想方設法招入麾下。
他甚至動過直接把董小飛上調一線隊的念頭，又顧慮少年身體還偏單薄，貿然升入高強度聯賽容易遭遇傷病，便暫時把他留在 U18梯隊打磨沉澱，等到聯賽關鍵階段再徵召啟用，還反覆叮囑何成浪，務必重點栽培這名天才。
一場玩樂對抗結束，眾人滿身疲憊，三三兩兩結伴走向食堂就餐。
何成浪安排的自由活動十分輕鬆，時間一到無需集合整隊，大家自行解散；但只要進入正式訓練，他的標準就會格外嚴苛，絕不允許隊員偷懶、開小差。
午飯結束，隊員回到宿舍短暫午休，下午準時回到訓練場，新一輪訓練等待著眾人。
沒過多久，何教練也抵達場地。
「下午項目，百米速度測試。」他扯開嗓門宣布。
「小猴子」立刻將目光鎖定董小飛，心裡十分好奇，想要驗證傳聞里 11秒 3的速度到底是不是真實。
為保證數據準確，百米測試採取單人依次起跑的方式，整體進度不算快。
一批隊員已經完成測試，後衛熊闊海跑出 12秒 1的成績。對於一名體格壯碩的防守球員來說，這是相當驚艷的數據。
熊闊海依舊是那副倨傲的樣子，對著成績不如自己的隊友做著拇指朝下的鄙視手勢。
董小飛排在丁柯達身後。上場之前，丁柯達回頭看向他說：「小飛，猜猜我能跑多少？」
董小飛略作思考：「應該可以跑進 12秒 5。」
小猴子撇撇嘴，輕輕搖頭：「兄弟，你也太小瞧我了。」
董小飛微微一怔，他不信猴子能跑多快。
丁柯達轉身就位，鳴哨之後全力衝刺。衝過終點，成績公布：11秒 93。
這個成績足夠亮眼，連何教練都忍不住當眾誇讚。以國內運動員的身體條件，U18年齡段能夠跑進 12秒，本身就屬於鳳毛麟角。廣東廣州豹二十歲的核心、中甲 MVP卡馬拉百米也僅有 11秒 7，隊內王牌李北箭記錄是 11秒 8。這兩位都是被視作國足未來支柱的球員，丁柯達的成績已經足以和他們比肩。
但丁柯達的高光並沒有持續太久，屬於現象級的董小飛登場。
他站在起跑線上，擺出標準短跑運動員的預備姿態，修長緊實的小腿肌肉蓄滿力量，仿佛蓄勢待發的子彈。全場所有視線，全都匯聚到他的身上。
哨聲響起。
董小飛驟然爆發，如同戰機彈射升空，沿著跑道飛速掠過，幾乎掙脫重力束縛。
眾人還沒完全反應過來，他已經衝過終點線。
何教練按下秒表，神情緊張低頭查看讀數，隊員們一窩蜂圍攏上來。
他猛地一愣，抬手揉了揉眼睛，再次確認錶盤數字。
「10秒 85！」
他失聲喊出這個數字，在場所有少年齊齊發出一片驚呼。
所有人齊刷刷轉頭，望向站在終點的董小飛。
「我的天！！！！！」
（備註：現階段國內職業球員速度最頂尖的兩人：劉驚雷百米 10秒 25，郝峰百米 10秒 6，曾經的曼聯「名宿」，被弗格森評價腦袋以下世界級的董方卓也才11秒）
「今天上午，咱們先來做大家最『期待』的體能專項訓練！」
何教練洪亮的嗓音劃破訓練場的寧靜，在整齊列隊的青年隊員耳邊炸開，隊伍里頓時響起一陣此起彼伏的騷動。
「安靜！」
一聲厲喝落下，全場瞬間鴉雀無聲。
何成浪嘴角忍不住勾起一絲笑意，又飛快收斂神色，面色嚴肅：「都給我記清楚，你們現在的身份已經不一樣，不是過去隨便玩玩的青年隊球員。」
「教練，我們說到底還只是 U18梯隊啊。」隊伍里一名戴著一副厚框眼鏡的新隊員忍不住開口插話。
「不許打斷我講話！」何成浪厲聲呵斥。
這名少年卻絲毫沒有窘迫，吐了吐舌頭，悄悄朝身旁隊友遞了個眼色。
何成浪繼續往下講，還特意加重了語氣：「雖說咱們只是 U18梯隊，但你們別忘了，那記決定比賽走向的制勝金球，出自親手帶出來的弟子，是我一手打磨出來的！」
這番話一出，隊列之中暗流涌動，有人憋得渾身發抖。終於，壓抑不住的笑聲率先從丁柯達那裡漏了出來，緊接著，三三兩兩的竊笑接連響起。
「丁柯達，額外加跑十圈！」
這句懲罰徹底戳中所有人的笑點，整支隊伍再也繃不住，哄然大笑。
何成浪自己也差點繃不住，嘴角微微抽動，又立刻板起面孔高聲喝道：「肅靜！有什麼好笑的？難道下賽季你們想打回中甲去？」
綽號「小猴子」的隊員原本已經把話頂到嘴邊，聽到這話又硬生生咽了回去，轉頭望向一旁戴眼鏡的隊友，對方同樣回過來一個心照不宣的眼神。
喧鬧的隊伍這才慢慢平復下來。
何教練又絮絮叨叨交代了幾句無關緊要的要求之後，上午的正式訓練終於開始——繞場跑圈。
董小飛處在隊伍中段，節奏把控得十分平穩，連續跑完十圈，臉上看不出絲毫疲態。場邊旁觀的何成浪見到這一幕，心底頗為意外，看向這名自己口中「親手培養」出來的孩子，暗自點頭。
「真是一塊難得的好料子。」他情不自禁低聲念道。
一圈、兩圈、三圈……
又接連跑完五圈，董小飛依舊沒有掉隊，只是落到了隊伍末尾，臉上泛起淡淡的蒼白，呼吸也變得侷促，對比剛開跑時狀態已經消耗不少，但依舊咬牙堅持。
習慣摸魚偷懶的丁柯達剛好和他並排奔跑，轉過頭打量他：「可以啊小飛，今天狀態這麼猛，偷偷補什麼好東西了？」說完露出一抹猥瑣的笑容。
雖說經歷了三個月封閉式的私下加練，可論基礎體能，董小飛依舊比不上這些從小接受系統化青訓的同伴。他只是淡淡瞥了對方一眼，沒有搭話，腳下腳步沒有停歇。
來到最後一圈。
董小飛頑強跟住大部隊，臉色已經變得慘白，卻依舊咬牙沖完了全程。
直到這一刻，他真切感受到，自己和這群自幼紮根綠茵的隊員之間的差距正在不斷縮小，那層扣在自己頭上、代表業餘出身的「學生球員」標籤，正漸漸被他親手摘下來。
跑完之後，何教練吩咐外號小猴子的隊員去器材倉庫搬出一筐足球。
「看你們跑的也夠累，接下來自由活動，場地範圍不能越界，隨便傳傳踢踢。」說完他大手一揮，轉身徑直離開。
「估摸著菸癮又上來了。」丁柯達湊到戴眼鏡的隊友身邊小聲嘀咕。
TW 看書網體驗棒，𝘀𝗵𝘂.𝘁𝘄超讚
這名戴眼鏡的新人同樣性格活潑，和丁柯達正好湊到一塊，吊兒郎當的外表之下，本身也具備不俗的實力。
一到自由活動時間，精力旺盛的少年們最熱衷的便是分組踢隊內小對抗。大家迅速劃分隊伍，擺開簡易球門，比賽立刻開打。
讓人意外的是，那名戴著厚鏡片眼鏡的新人，居然站在了門將的位置。
他剛入隊，絕大多數隊友對他一無所知。單看外在條件，實在很難把他和傳統認知里高大魁梧的守門員聯繫在一起：身高僅僅一米八出頭，身形單薄，臉上還架著一副度數不低的眼鏡。
所有人心裡都充滿疑惑。
可實戰下來，眾人不由得大吃一驚。就算只是娛樂性質的隊內對抗，這名眼鏡門將左撲右擋，接連化解不少威脅攻門，防守功底一眼就能看得出來。
另外一個讓隊友刮目相看的，便是董小飛。
他的爆發速度相比過去又有提升，身體對抗能力也明顯增強。經歷過那一場一戰成名的比賽之後，這追風少年身上多了一份底氣，一名心態自信的邊路突擊手，威脅不言而喻。
球隊也迎來人員更迭，幾名年滿十八歲的隊員離開梯隊，同時吸納數名潛力出眾的新血液。
自從發掘董小飛嘗到甜頭之後，馬天啟對於年輕天才的渴求愈發強烈。只要球探網絡發掘出有培養價值的少年，他都會想方設法招入麾下。
他甚至動過直接把董小飛上調一線隊的念頭，又顧慮少年身體還偏單薄，貿然升入高強度聯賽容易遭遇傷病，便暫時把他留在 U18梯隊打磨沉澱，等到聯賽關鍵階段再徵召啟用，還反覆叮囑何成浪，務必重點栽培這名天才。
一場玩樂對抗結束，眾人滿身疲憊，三三兩兩結伴走向食堂就餐。
何成浪安排的自由活動十分輕鬆，時間一到無需集合整隊，大家自行解散；但只要進入正式訓練，他的標準就會格外嚴苛，絕不允許隊員偷懶、開小差。
午飯結束，隊員回到宿舍短暫午休，下午準時回到訓練場，新一輪訓練等待著眾人。
沒過多久，何教練也抵達場地。
「下午項目，百米速度測試。」他扯開嗓門宣布。
「小猴子」立刻將目光鎖定董小飛，心裡十分好奇，想要驗證傳聞里 11秒 3的速度到底是不是真實。
為保證數據準確，百米測試採取單人依次起跑的方式，整體進度不算快。
一批隊員已經完成測試，後衛熊闊海跑出 12秒 1的成績。對於一名體格壯碩的防守球員來說，這是相當驚艷的數據。
熊闊海依舊是那副倨傲的樣子，對著成績不如自己的隊友做著拇指朝下的鄙視手勢。
董小飛排在丁柯達身後。上場之前，丁柯達回頭看向他說：「小飛，猜猜我能跑多少？」
董小飛略作思考：「應該可以跑進 12秒 5。」
小猴子撇撇嘴，輕輕搖頭：「兄弟，你也太小瞧我了。」
董小飛微微一怔，他不信猴子能跑多快。
丁柯達轉身就位，鳴哨之後全力衝刺。衝過終點，成績公布：11秒 93。
這個成績足夠亮眼，連何教練都忍不住當眾誇讚。以國內運動員的身體條件，U18年齡段能夠跑進 12秒，本身就屬於鳳毛麟角。廣東廣州豹二十歲的核心、中甲 MVP卡馬拉百米也僅有 11秒 7，隊內王牌李北箭記錄是 11秒 8。這兩位都是被視作國足未來支柱的球員，丁柯達的成績已經足以和他們比肩。
但丁柯達的高光並沒有持續太久，屬於現象級的董小飛登場。
他站在起跑線上，擺出標準短跑運動員的預備姿態，修長緊實的小腿肌肉蓄滿力量，仿佛蓄勢待發的子彈。全場所有視線，全都匯聚到他的身上。
哨聲響起。
董小飛驟然爆發，如同戰機彈射升空，沿著跑道飛速掠過，幾乎掙脫重力束縛。
眾人還沒完全反應過來，他已經衝過終點線。
何教練按下秒表，神情緊張低頭查看讀數，隊員們一窩蜂圍攏上來。
他猛地一愣，抬手揉了揉眼睛，再次確認錶盤數字。
「10秒 85！」
他失聲喊出這個數字，在場所有少年齊齊發出一片驚呼。
所有人齊刷刷轉頭，望向站在終點的董小飛。
「我的天！！！！！」
（備註：現階段國內職業球員速度最頂尖的兩人：劉驚雷百米 10秒 25，郝峰百米 10秒 6，曾經的曼聯「名宿」，被弗格森評價腦袋以下世界級的董方卓也才11秒）