第488章 人際敏感
房門關上，諮詢室里重新安靜了下來。
陳雲舟靠在沙發上，看著李陽。
「有什麼感覺？」
他問。
李陽想了想。
「她很緊張的。」
他說，
「從進來到出去，手一直在絞。」
陳雲舟點頭。
「還有呢？」
「不敢與人直視。」
李陽說，
「特別是看我的時候，很快就會躲開。」
「為什麼？」
李陽頓了頓。
「可能...和伊洛蒂的情況差不多，覺得我是男性，有威脅感？」
陳雲舟笑了。
「不錯。」
他說，
「能觀察到這些，很好。」
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他站起來，走到窗邊，拉開百葉簾。
陽光湧進來，有點刺眼。
「社交焦慮的來訪者，往往對人際關係過度敏感。」
他說，
「特別是對異性，對權威人物。」
「你作為男性實習生，本身就是一種刺激。」
李陽聽著，沒插話。
「所以，保持距離很重要。」
陳雲舟轉過身，看著他。
「專業距離，情感距離，身體距離。」
他說。
「明白。」
李陽輕輕聳了聳肩。
陳雲舟點點頭，看了眼時間：
「下一個來訪者十點二十過來，你先整理一下剛才的筆記。」
說罷，便起身走了出去。
李陽坐在諮詢室里，翻開筆記本。
筆尖停在剛才記的「不敢看人」那幾個字上。
他想起麗芙。
她以前也是這樣。
人多的時候，眼神會躲。
手會發抖。
但現在，她已經能牽著他的手，在人群里走了。
進步很小，但每一步，他都看見了。
他合上筆記本，站起來。
走出諮詢室，往數據室走。
路過茶水間的時候，他停下來，想倒杯水。
剛拿起杯子，身後有人叫他。
「李陽學長？」
他轉過頭。
是剛才那個女生，林薇。
她站在茶水間門口，手裡拿著個空杯子。
臉有點紅。
「...能，能幫我倒杯水嗎？」
她說，聲音很小。
「飲水機有點高，我夠不著開關。」
李陽看了眼飲水機。
確實，開關在側面最上面。
對她來說，可能真有點吃力。
「好。」
他走過去，幫她按下開關。
水流進杯子裡，咕嚕咕嚕響。
「謝謝。」
林薇小聲說，接過杯子。
指尖碰到他的手，飛快地縮回去。
杯子差點灑了。
李陽扶了下杯底。
「小心。」
他說。
林薇的臉更紅了，低著頭，小聲說了句「謝謝學長」，轉身快步走了。
李陽站在原地，看著她的背影消失在走廊盡頭。
他搖搖頭，給自己倒了杯水。
喝了口，涼的。
從嗓子眼一直涼到胃裡。
他放下杯子，繼續往數據室走。
走到門口，他忽然想起陳雲舟的話。
保持專業距離。
他掏出手機，看了眼時間。
九點四十。
家裡那邊，應該十點四十了。
麗芙應該錄完數據了，可能在客廳發呆。
他打字：
【李陽：上午的訪談剛結束，第一個個案挺典型的。】
消息發出去，他等著。
過了大概一分鐘，麗芙回了。
【麗芙：嗯。】
【麗芙：順利嗎？】
李陽盯著屏幕，手指懸著。
想說什麼，又不知道該說什麼。
最後打了句：
【李陽：還行。陳老師誇我觀察力不錯。】
【麗芙：那就好。】
消息回完，李陽把手機揣回兜里。
推開數據室的門，走了進去。
陳雲舟不在。
他坐在自己的位子上，打開筆記本電腦。
點開陳雲舟發的資料，開始看。
看著看著，忽然想起林薇碰他手時，飛快縮回去的樣子。
他皺了皺眉。
腦子裡有點亂。
他搖搖頭，強迫自己集中注意力。
繼續看起了資料。
數據室的門虛掩著。
李陽在走廊盡頭接了杯溫水，紙杯壁燙得指尖發紅。他小心端著，沒喝，轉身往回走。
路過隔壁小諮詢室時，門開了。
陳雲舟先出來，後面跟著林薇。女生低著頭，馬尾辮在肩後晃了晃，手裡緊緊攥著個文件夾。
「下次還是這個時間。」陳雲舟的聲音很平。
「...好。」林薇聲音小得像蚊子。
她抬頭，正好看見李陽。
眼睛飛快眨了兩下，臉頰泛起一點紅。
「李陽學長。」她微微鞠躬。
「嗯。」李陽點點頭，往旁邊讓了讓。
林薇低著頭，快步從他身邊走過。擦肩的瞬間，他聞到一股很淡的梔子花香。
陳雲舟站在諮詢室門口，看著這一幕，沒說話。
等林薇的背影消失在樓梯拐角，他才開口：「進來。」
李陽跟著他走進諮詢室。
門關上，隔絕了走廊的空調聲。
「坐。」陳雲舟指了指沙發。
李陽坐下，把紙杯放在茶几上。
「剛才的訪談記錄，整理好了嗎？」陳雲舟在對面坐下。
「整理了。」李陽從雙肩包里掏出筆記本，「重點記了三個點：課堂發言恐懼、小組討論迴避、還有...人際敏感。」
「不錯。」陳雲舟點頭，「人際敏感是核心。林薇這類來訪者，對環境刺激的閾值很低。特別是新出現的刺激源。」
他看著李陽，眼神很深。
「比如你。」
李陽愣了下。
「我？」
「你是男性，是陌生人，是她認知中『可能會評判她』的群體。」陳雲舟說，「所以在諮詢過程中，你的存在本身就是一種干預變量。」
「明白了。」李陽說，「保持距離。」
「不只是物理距離。」陳雲舟靠在沙發上，手指敲了敲膝蓋，「還有情感距離。專業距離。眼神接觸的時長、語氣的輕重、回應的速度...這些都會被她過度解讀。」
他頓了頓。
「你今天做得不錯。基本沒主動看她，回應也很簡短。但有個細節。」
「什麼？」
「她離開時，你讓路的動作。」陳雲舟說，「太快了。你應該先停下，等她走過去，你再動。你現在的反應，會讓她覺得你『在意她的靠近』。」
李陽皺了皺眉。
這麼細微？
「社交焦慮的來訪者，會捕捉一切非語言信息。」陳雲舟說，「一個多餘的點頭，一次過長的注視，都可能被他們編碼為『威脅信號』或者...『特殊關注』。」
最後四個字，他說得很慢。
李陽心裡動了一下。
「我明白了。」他說。
「明白就好。」陳雲舟站起來，「下一個來訪者十點二十。你在這兒整理筆記，我去倒杯水。」
他走出去了。
門輕輕帶上。
李陽靠在沙發上，翻開筆記本。
筆尖停在「人際敏感」四個字上。
他想起麗芙。
想起她以前在食堂取餐口僵住的樣子。
想起他握住她手時，她指尖的冰涼。
想起她現在能牽著他的手，在人群里走。
進步很大。
但那些敏感，那些對環境刺激的低閾值，真的消失了嗎？
還是只是...因為他一直在身邊，所以暫時安定了？
他不知道。
手機震了一下。
他掏出來看，是麗芙。
【麗芙：上午忙嗎？】
李陽盯著屏幕，手指懸著。
想了想，打字：
【李陽：還好。在整理筆記。】
【李陽：你呢？在錄數據？】
【麗芙：嗯。錄了三份。】
【李陽：辛苦。晚上想吃什麼？我早點回去。】
【李陽：那我看著買。】
【麗芙：好。】
消息回完，李陽放下手機。
他看著茶几上那杯溫水，水汽已經散了。
杯壁涼了。
他端起來，喝了一口。
涼颼颼的，從喉嚨一路滑到胃裡。
陳雲舟靠在沙發上，看著李陽。
「有什麼感覺？」
他問。
李陽想了想。
「她很緊張的。」
他說，
「從進來到出去，手一直在絞。」
陳雲舟點頭。
「還有呢？」
「不敢與人直視。」
李陽說，
「特別是看我的時候，很快就會躲開。」
「為什麼？」
李陽頓了頓。
「可能...和伊洛蒂的情況差不多，覺得我是男性，有威脅感？」
陳雲舟笑了。
「不錯。」
他說，
「能觀察到這些，很好。」
全網首發更新書📕𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰
他站起來，走到窗邊，拉開百葉簾。
陽光湧進來，有點刺眼。
「社交焦慮的來訪者，往往對人際關係過度敏感。」
他說，
「特別是對異性，對權威人物。」
「你作為男性實習生，本身就是一種刺激。」
李陽聽著，沒插話。
「所以，保持距離很重要。」
陳雲舟轉過身，看著他。
「專業距離，情感距離，身體距離。」
他說。
「明白。」
李陽輕輕聳了聳肩。
陳雲舟點點頭，看了眼時間：
「下一個來訪者十點二十過來，你先整理一下剛才的筆記。」
說罷，便起身走了出去。
李陽坐在諮詢室里，翻開筆記本。
筆尖停在剛才記的「不敢看人」那幾個字上。
他想起麗芙。
她以前也是這樣。
人多的時候，眼神會躲。
手會發抖。
但現在，她已經能牽著他的手，在人群里走了。
進步很小，但每一步，他都看見了。
他合上筆記本，站起來。
走出諮詢室，往數據室走。
路過茶水間的時候，他停下來，想倒杯水。
剛拿起杯子，身後有人叫他。
「李陽學長？」
他轉過頭。
是剛才那個女生，林薇。
她站在茶水間門口，手裡拿著個空杯子。
臉有點紅。
「...能，能幫我倒杯水嗎？」
她說，聲音很小。
「飲水機有點高，我夠不著開關。」
李陽看了眼飲水機。
確實，開關在側面最上面。
對她來說，可能真有點吃力。
「好。」
他走過去，幫她按下開關。
水流進杯子裡，咕嚕咕嚕響。
「謝謝。」
林薇小聲說，接過杯子。
指尖碰到他的手，飛快地縮回去。
杯子差點灑了。
李陽扶了下杯底。
「小心。」
他說。
林薇的臉更紅了，低著頭，小聲說了句「謝謝學長」，轉身快步走了。
李陽站在原地，看著她的背影消失在走廊盡頭。
他搖搖頭，給自己倒了杯水。
喝了口，涼的。
從嗓子眼一直涼到胃裡。
他放下杯子，繼續往數據室走。
走到門口，他忽然想起陳雲舟的話。
保持專業距離。
他掏出手機，看了眼時間。
九點四十。
家裡那邊，應該十點四十了。
麗芙應該錄完數據了，可能在客廳發呆。
他打字：
【李陽：上午的訪談剛結束，第一個個案挺典型的。】
消息發出去，他等著。
過了大概一分鐘，麗芙回了。
【麗芙：嗯。】
【麗芙：順利嗎？】
李陽盯著屏幕，手指懸著。
想說什麼，又不知道該說什麼。
最後打了句：
【李陽：還行。陳老師誇我觀察力不錯。】
【麗芙：那就好。】
消息回完，李陽把手機揣回兜里。
推開數據室的門，走了進去。
陳雲舟不在。
他坐在自己的位子上，打開筆記本電腦。
點開陳雲舟發的資料，開始看。
看著看著，忽然想起林薇碰他手時，飛快縮回去的樣子。
他皺了皺眉。
腦子裡有點亂。
他搖搖頭，強迫自己集中注意力。
繼續看起了資料。
數據室的門虛掩著。
李陽在走廊盡頭接了杯溫水，紙杯壁燙得指尖發紅。他小心端著，沒喝，轉身往回走。
路過隔壁小諮詢室時，門開了。
陳雲舟先出來，後面跟著林薇。女生低著頭，馬尾辮在肩後晃了晃，手裡緊緊攥著個文件夾。
「下次還是這個時間。」陳雲舟的聲音很平。
「...好。」林薇聲音小得像蚊子。
她抬頭，正好看見李陽。
眼睛飛快眨了兩下，臉頰泛起一點紅。
「李陽學長。」她微微鞠躬。
「嗯。」李陽點點頭，往旁邊讓了讓。
林薇低著頭，快步從他身邊走過。擦肩的瞬間，他聞到一股很淡的梔子花香。
陳雲舟站在諮詢室門口，看著這一幕，沒說話。
等林薇的背影消失在樓梯拐角，他才開口：「進來。」
李陽跟著他走進諮詢室。
門關上，隔絕了走廊的空調聲。
「坐。」陳雲舟指了指沙發。
李陽坐下，把紙杯放在茶几上。
「剛才的訪談記錄，整理好了嗎？」陳雲舟在對面坐下。
「整理了。」李陽從雙肩包里掏出筆記本，「重點記了三個點：課堂發言恐懼、小組討論迴避、還有...人際敏感。」
「不錯。」陳雲舟點頭，「人際敏感是核心。林薇這類來訪者，對環境刺激的閾值很低。特別是新出現的刺激源。」
他看著李陽，眼神很深。
「比如你。」
李陽愣了下。
「我？」
「你是男性，是陌生人，是她認知中『可能會評判她』的群體。」陳雲舟說，「所以在諮詢過程中，你的存在本身就是一種干預變量。」
「明白了。」李陽說，「保持距離。」
「不只是物理距離。」陳雲舟靠在沙發上，手指敲了敲膝蓋，「還有情感距離。專業距離。眼神接觸的時長、語氣的輕重、回應的速度...這些都會被她過度解讀。」
他頓了頓。
「你今天做得不錯。基本沒主動看她，回應也很簡短。但有個細節。」
「什麼？」
「她離開時，你讓路的動作。」陳雲舟說，「太快了。你應該先停下，等她走過去，你再動。你現在的反應，會讓她覺得你『在意她的靠近』。」
李陽皺了皺眉。
這麼細微？
「社交焦慮的來訪者，會捕捉一切非語言信息。」陳雲舟說，「一個多餘的點頭，一次過長的注視，都可能被他們編碼為『威脅信號』或者...『特殊關注』。」
最後四個字，他說得很慢。
李陽心裡動了一下。
「我明白了。」他說。
「明白就好。」陳雲舟站起來，「下一個來訪者十點二十。你在這兒整理筆記，我去倒杯水。」
他走出去了。
門輕輕帶上。
李陽靠在沙發上，翻開筆記本。
筆尖停在「人際敏感」四個字上。
他想起麗芙。
想起她以前在食堂取餐口僵住的樣子。
想起他握住她手時，她指尖的冰涼。
想起她現在能牽著他的手，在人群里走。
進步很大。
但那些敏感，那些對環境刺激的低閾值，真的消失了嗎？
還是只是...因為他一直在身邊，所以暫時安定了？
他不知道。
手機震了一下。
他掏出來看，是麗芙。
【麗芙：上午忙嗎？】
李陽盯著屏幕，手指懸著。
想了想，打字：
【李陽：還好。在整理筆記。】
【李陽：你呢？在錄數據？】
【麗芙：嗯。錄了三份。】
【李陽：辛苦。晚上想吃什麼？我早點回去。】
【李陽：那我看著買。】
【麗芙：好。】
消息回完，李陽放下手機。
他看著茶几上那杯溫水，水汽已經散了。
杯壁涼了。
他端起來，喝了一口。
涼颼颼的，從喉嚨一路滑到胃裡。