第11章 第一次的訓練，蘇曉和鳴依約戰！（改）
回到家裡，蘇曉和鳴依收拾了一會東西。
她們採買都是各買各的，畢竟她們都是要自己獨立訓練精靈的，又不是一起。
「要開始訓練精靈了？」
整理著物品，鳴依看著蘇曉那一堆訓練道具好奇的問道：
她要訓練估計還早著呢，蛋的孵化就要一到三天，伊布脫離幼生期還要一周的時間。
這期間都是不能訓練的，她更多是培養和伊布的感情。
「對啊，我的目標可是今年的石英大會啊！」
聽到鳴依的話，蘇曉一邊布置訓練場，一邊堅定的說道：
既然要去關東，又怎麼可能不挑戰石英大會呢。
「我相信你！到時候我和你一起參加。」
沒有意外回答，鳴依只是甜甜的說道：
她上大學當然不影響參加地區大會，只是需要得到學校的內部認可而已。
簡單的說，就是同年級的進行比賽，爭奪不需要徽章，直接進入大會的名額。
畢竟大學生哪有時間獲取徽章呢，這也算是一些特殊渠道吧。
「好啊！我一直想和你們真真正正的對戰一次！」
並不懷疑鳴依的話，蘇曉反而是熱血的說道：
從小到大他們三個就被各種人從各種角度比較，蘇曉雖然臉上不顯，但心裡還是想和她們分個高低。
「當然了！我可是不會放水的。」
聽到蘇曉的戰書，鳴依也是毫不畏懼的對視著說道：
她雖然平時很容易害羞，但是在戰鬥中卻是格外的猛烈，是那種抓住機會就會猛攻的指揮風格。
可以說，很有反差。
作為一名立志要成為冠軍的人，鳴依有著自己的傲氣，她不會在對戰中放水，那是對自己和對手的不尊重。
「嗯！」
蘇曉和鳴依兩人對視著，兩人的對視間，虛空中仿佛有閃電碰撞：
他們三個都不是會放水的人，一年後的石英大會，彼此都會毫不留情的迎戰對方。
庭院的訓練場裡。
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「好，那麼從現在開始，我們就要訓練啦！」
聽到終於要開始訓練，兩隻精靈表現的完全不同。
伊布只是默默收起梳理毛髮的舌頭，認真的端坐著。
而牙牙則是有些興奮的跳來跳去。
「那麼就先從跑步熱身開始吧，圍著小區先跑10公里熱身！」
換好運動背心和短褲後，蘇曉用髮帶給長發綁成馬尾，隨後就下達了任務。
按照蘇曉的打算，他還是準備循序漸進，先從最基本的訓練開始。
而且根據他在網上學習的教程，訓練家和精靈一起訓練，可以顯著提升親密度。
就這樣，在這個還不算太炎熱的夏天裡，蘇曉和兩小只有些興奮的開始訓練。
不要覺得10公里很離譜，這個世界的人類也好，精靈也好，身體素質都是異常的高。
最典型的就是超級真新人，小智！
一拳干碎1級神超夢的精神護盾，就問這能是正常人類嗎？
所以對於蘇曉也好，兩小隻也好，10公里都那樣。
不過嗎……
作為精靈，她們肯定還是有些特殊待遇的。
站在庭院裡，蘇曉看著準備跑步的兩小隻，把準備好的負重衣給她們穿上。
隨後又在上面按了幾個按鈕，調整了對應重力。
這是根據面板的方案作出的對應調整。
伊布歪著頭，有些奇怪的看著訓練家，感受著明顯沉重許多的四肢，微微皺起眉頭。
而牙牙雖然也感覺不太一樣，但她明顯更加興奮了。
她還不理解訓練是什麼意思，她還以為是和訓練家的玩耍呢。
這套負重衣並不是單純的增加重量，而是有著類似重力的神奇效果。
除了肌肉外，長時間佩戴連內臟都可以鍛鍊。
這也是蘇曉調整參數的原因。
牙牙的重力更多集中在下肢，她的身形更像是恐龍，雖然手部也比較靈活，但仍然是以腿部為主。
而伊布則是更加均勻的分配，更多是為了彌補她身體的短板。
她雖然身體技能很多，但因為流浪原因，身體發育一般。
「跑！」
一聲令下，蘇曉率先圍著庭院跑起來：
腕錶當然是可以記錄運動里程的，所以並不需要擔心多跑或者少跑。
牙牙活動了下身體，感覺除了重了點外，沒什麼不同的，所以她撒著歡的跑了起來。
而看著她跑在前面的樣子，蘇曉不急不緩的跟著。
伊布並沒有衝出去，而是跟在蘇曉旁邊，試著跟著他的步頻一起奔跑。
蘇曉暗自觀察著精靈們不同的反應，記錄著每個精靈不同的性格。
訓練家除了訓練精靈外，也要負責根據精靈對應的性格制定戰術。
畢竟精靈們不是遊戲裡冷冰冰的數據，她們有著不小於人類的智慧。
所以戰術的制定並不是像遊戲裡那樣，而是根據精靈本身的性格和特點制定專門的戰術。
蘇曉按照自己的節奏，勻速的跑動。
而伊布也有樣學樣的跟著跑。
就這樣跑了近3公里後，牙牙的速度就出現了明顯的下降，她呼吸的頻率也開始有些急促。
直到這時候，蘇曉才出聲道：
「調整呼吸，有意識的保持穩定的呼吸節奏，跟著我，吸氣，呼氣……」
牙牙吃到苦頭後，也開始嘗試著跟著訓練家一起呼吸，保持勻速的奔跑。
這無疑讓她本來迅速流失的體力維穩，而因為這樣，牙牙也更加信任自己的訓練家。
跑了6公里後。
伊布也開始出現明顯的呼吸紊亂，但她和牙牙不同的是，她更多是真的跑不動了。
「再堅持住，穩住呼吸，我們還有一小半就結束了。」
蘇曉一直在觀察精靈們的狀態，所以他立馬出聲道：
聽到蘇曉的話，又感受到牙牙「嘲諷」的視線，伊布咬了咬牙，強行打起精神。
不管如何，自己不能輸給那個母暴龍！
伊布重新調整了節奏，跟著蘇曉的步頻奔跑。
10公里後。
「呼呼……」
「不要癱坐，保持站立。」
聞言，原本都已經躺在地上的牙牙也只能爬起來，伊布也沒有端坐著，而是變成了站立。
撐著腰休息了一會，蘇曉的氣息也重新恢復平穩。
對於他來說，10公里也是微微有點累。
脫下自己身上的負重衣，蘇曉對著有些垂頭喪氣的精靈說道：
「好了，休息會吧。」
「伊～」
「牙。」
聞言，伊布和牙牙都一屁股坐在了草地上，她們也都快到極限了。
這就是負重衣的作用，最大限度的榨取精靈的身體潛力。
脫下精靈們的負重衣，蘇曉給她們遞過去兩杯牛奶。
都是滿金道館的最高品質鮮奶，他今天專門採購的。
而蘇曉則把之前撿來的低品質鮮奶拿來自己喝。
畢竟鮮奶是有保質期的，扔了浪費。
牙牙聞著濃郁的奶香，雙手抱著瓶子就大口大口的喝下。
伊布則是稍顯矜持的找蘇曉要了個吸管，用吸管喝。
迅速喝完的牙牙舔著嘴邊的奶沫，眼巴巴的看著伊布。
她還想喝。
「伊！」
感受到牙牙的眼神，伊布立馬雙手抱著小瓶子，調轉了方向。
「牙，牙。」
牙牙不死心的上前，圍著伊布蹦蹦跳跳的說著什麼。
伊布不語，只是一味的埋頭喝奶。
就這樣，喝完奶的蘇曉就看見了垂頭喪氣的牙牙和一臉驕傲的伊布。
誰勝誰負，一眼便知。
她們採買都是各買各的，畢竟她們都是要自己獨立訓練精靈的，又不是一起。
「要開始訓練精靈了？」
整理著物品，鳴依看著蘇曉那一堆訓練道具好奇的問道：
她要訓練估計還早著呢，蛋的孵化就要一到三天，伊布脫離幼生期還要一周的時間。
這期間都是不能訓練的，她更多是培養和伊布的感情。
「對啊，我的目標可是今年的石英大會啊！」
聽到鳴依的話，蘇曉一邊布置訓練場，一邊堅定的說道：
既然要去關東，又怎麼可能不挑戰石英大會呢。
「我相信你！到時候我和你一起參加。」
沒有意外回答，鳴依只是甜甜的說道：
她上大學當然不影響參加地區大會，只是需要得到學校的內部認可而已。
簡單的說，就是同年級的進行比賽，爭奪不需要徽章，直接進入大會的名額。
畢竟大學生哪有時間獲取徽章呢，這也算是一些特殊渠道吧。
「好啊！我一直想和你們真真正正的對戰一次！」
並不懷疑鳴依的話，蘇曉反而是熱血的說道：
從小到大他們三個就被各種人從各種角度比較，蘇曉雖然臉上不顯，但心裡還是想和她們分個高低。
「當然了！我可是不會放水的。」
聽到蘇曉的戰書，鳴依也是毫不畏懼的對視著說道：
她雖然平時很容易害羞，但是在戰鬥中卻是格外的猛烈，是那種抓住機會就會猛攻的指揮風格。
可以說，很有反差。
作為一名立志要成為冠軍的人，鳴依有著自己的傲氣，她不會在對戰中放水，那是對自己和對手的不尊重。
「嗯！」
蘇曉和鳴依兩人對視著，兩人的對視間，虛空中仿佛有閃電碰撞：
他們三個都不是會放水的人，一年後的石英大會，彼此都會毫不留情的迎戰對方。
庭院的訓練場裡。
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「好，那麼從現在開始，我們就要訓練啦！」
聽到終於要開始訓練，兩隻精靈表現的完全不同。
伊布只是默默收起梳理毛髮的舌頭，認真的端坐著。
而牙牙則是有些興奮的跳來跳去。
「那麼就先從跑步熱身開始吧，圍著小區先跑10公里熱身！」
換好運動背心和短褲後，蘇曉用髮帶給長發綁成馬尾，隨後就下達了任務。
按照蘇曉的打算，他還是準備循序漸進，先從最基本的訓練開始。
而且根據他在網上學習的教程，訓練家和精靈一起訓練，可以顯著提升親密度。
就這樣，在這個還不算太炎熱的夏天裡，蘇曉和兩小只有些興奮的開始訓練。
不要覺得10公里很離譜，這個世界的人類也好，精靈也好，身體素質都是異常的高。
最典型的就是超級真新人，小智！
一拳干碎1級神超夢的精神護盾，就問這能是正常人類嗎？
所以對於蘇曉也好，兩小隻也好，10公里都那樣。
不過嗎……
作為精靈，她們肯定還是有些特殊待遇的。
站在庭院裡，蘇曉看著準備跑步的兩小隻，把準備好的負重衣給她們穿上。
隨後又在上面按了幾個按鈕，調整了對應重力。
這是根據面板的方案作出的對應調整。
伊布歪著頭，有些奇怪的看著訓練家，感受著明顯沉重許多的四肢，微微皺起眉頭。
而牙牙雖然也感覺不太一樣，但她明顯更加興奮了。
她還不理解訓練是什麼意思，她還以為是和訓練家的玩耍呢。
這套負重衣並不是單純的增加重量，而是有著類似重力的神奇效果。
除了肌肉外，長時間佩戴連內臟都可以鍛鍊。
這也是蘇曉調整參數的原因。
牙牙的重力更多集中在下肢，她的身形更像是恐龍，雖然手部也比較靈活，但仍然是以腿部為主。
而伊布則是更加均勻的分配，更多是為了彌補她身體的短板。
她雖然身體技能很多，但因為流浪原因，身體發育一般。
「跑！」
一聲令下，蘇曉率先圍著庭院跑起來：
腕錶當然是可以記錄運動里程的，所以並不需要擔心多跑或者少跑。
牙牙活動了下身體，感覺除了重了點外，沒什麼不同的，所以她撒著歡的跑了起來。
而看著她跑在前面的樣子，蘇曉不急不緩的跟著。
伊布並沒有衝出去，而是跟在蘇曉旁邊，試著跟著他的步頻一起奔跑。
蘇曉暗自觀察著精靈們不同的反應，記錄著每個精靈不同的性格。
訓練家除了訓練精靈外，也要負責根據精靈對應的性格制定戰術。
畢竟精靈們不是遊戲裡冷冰冰的數據，她們有著不小於人類的智慧。
所以戰術的制定並不是像遊戲裡那樣，而是根據精靈本身的性格和特點制定專門的戰術。
蘇曉按照自己的節奏，勻速的跑動。
而伊布也有樣學樣的跟著跑。
就這樣跑了近3公里後，牙牙的速度就出現了明顯的下降，她呼吸的頻率也開始有些急促。
直到這時候，蘇曉才出聲道：
「調整呼吸，有意識的保持穩定的呼吸節奏，跟著我，吸氣，呼氣……」
牙牙吃到苦頭後，也開始嘗試著跟著訓練家一起呼吸，保持勻速的奔跑。
這無疑讓她本來迅速流失的體力維穩，而因為這樣，牙牙也更加信任自己的訓練家。
跑了6公里後。
伊布也開始出現明顯的呼吸紊亂，但她和牙牙不同的是，她更多是真的跑不動了。
「再堅持住，穩住呼吸，我們還有一小半就結束了。」
蘇曉一直在觀察精靈們的狀態，所以他立馬出聲道：
聽到蘇曉的話，又感受到牙牙「嘲諷」的視線，伊布咬了咬牙，強行打起精神。
不管如何，自己不能輸給那個母暴龍！
伊布重新調整了節奏，跟著蘇曉的步頻奔跑。
10公里後。
「呼呼……」
「不要癱坐，保持站立。」
聞言，原本都已經躺在地上的牙牙也只能爬起來，伊布也沒有端坐著，而是變成了站立。
撐著腰休息了一會，蘇曉的氣息也重新恢復平穩。
對於他來說，10公里也是微微有點累。
脫下自己身上的負重衣，蘇曉對著有些垂頭喪氣的精靈說道：
「好了，休息會吧。」
「伊～」
「牙。」
聞言，伊布和牙牙都一屁股坐在了草地上，她們也都快到極限了。
這就是負重衣的作用，最大限度的榨取精靈的身體潛力。
脫下精靈們的負重衣，蘇曉給她們遞過去兩杯牛奶。
都是滿金道館的最高品質鮮奶，他今天專門採購的。
而蘇曉則把之前撿來的低品質鮮奶拿來自己喝。
畢竟鮮奶是有保質期的，扔了浪費。
牙牙聞著濃郁的奶香，雙手抱著瓶子就大口大口的喝下。
伊布則是稍顯矜持的找蘇曉要了個吸管，用吸管喝。
迅速喝完的牙牙舔著嘴邊的奶沫，眼巴巴的看著伊布。
她還想喝。
「伊！」
感受到牙牙的眼神，伊布立馬雙手抱著小瓶子，調轉了方向。
「牙，牙。」
牙牙不死心的上前，圍著伊布蹦蹦跳跳的說著什麼。
伊布不語，只是一味的埋頭喝奶。
就這樣，喝完奶的蘇曉就看見了垂頭喪氣的牙牙和一臉驕傲的伊布。
誰勝誰負，一眼便知。